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  太极拳的健身特征“松”与“静”

  从目前世界上最盛行的两大健身项目，同属于都是东方文化的中国太极拳和印度瑜伽来看，健身效果最主要就是来源于它们的共同特征松与静。下面学习啦

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  王宗岳的太极拳拳论

  学习啦在线学习网历史上有关太极拳的文献资料极为丰富,其理论水平已经上升到了哲学的高度。因为是文人练拳、传拳、研究拳,所以才留下了如此多的文字。下面是学习啦

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  对太极拳推手有什么认识

  太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路形式。有单推手、双推手、定步推手、活步推手、大持推手、散推手等。还需要基本技法：掤捋挤按采挒肘靠

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  太极拳教学：太极拳的“松”

  学习啦在线学习网太极拳是中国传统武术，太极拳拳理拳法来源于古典哲学《易经》、道家养生术和中医经络学说等。它的养生、防