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  太极拳秘境，基本功与气功并存

  太极拳是较为著名的中国武术，不但可以锻炼身体，更加可以调节心绪。太极拳秘境，是基本功与气功并存的，有些人认为太极拳不需要根基，这是对太极

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  打太极拳怎么下沉

  沉是太极拳的根本，很多人学习太极拳都知道，现代拳师都要求放松，太过松散就失去了练武的意义。打太极拳怎么下沉?下面有小编向大家介绍。打太极拳

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  常练太极拳可以益寿延年吗

  常练太极拳到底对身体有什么好处呢?我们从亲身体验中认为有以下几点，下面跟随学习啦小编一起看看吧。 常练太极拳 益寿延年 (1)调整大脑皮层的兴奋和

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  太极拳对肾好吗 太极拳对肾的作用

  太极拳能加强肌肉骨骼系统,增强呼吸机能,促进物质代谢,练习太极拳有利于身体健康。那么太极拳对肾好吗?下面和大家一起了解一下吧。 太极拳对肾好吗