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太极拳练习技巧_练太极拳十大要领

太极拳是不少老年人一直坚持的养生方法,虽然大家坚持练习,但是如果没有掌握练太极拳十大要领,就很难达到太极拳的最高境界,下面学习啦小编为您解析练太极拳十大要领,看看吧。 1、虚灵顶劲 顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,
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