学习啦 > 体育运动 > 武术 > 太极拳 > 陈氏太极单刀

陈氏太极单刀

时间: 方婷698 分享

陈氏太极单刀

学习啦在线学习网   陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,故称十三刀。下面是学习啦小编专门为您整理好的:陈氏太极单刀。

  陈氏太极单刀

学习啦在线学习网   陈氏太极单刀套路短小精悍,势势用法逼真。它的滚、团、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法,真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖,沾粘连随,缠绕落空的特点,确有刀如猛虎,力劈华山之势,并兼有短兵长用之法。

学习啦在线学习网   在练习时,要求手、眼、身法、步要密切配合,一动全动,劲力连绵不断,完整一气,刀法清晰,用意明确,合乎规范。练刀要缠头裹脑,律背缠腰,大劈大砍,气势磅礴。


陈氏太极单刀

学习啦在线学习网   1.单刀起势 13.左拔草寻蛇

  2.护心刀 14.右拔草寻蛇

学习啦在线学习网   3.青龙出水 15.青龙出水

  4.风卷残花 16.风卷残花

学习啦在线学习网   5.白云盖顶 17.雁别金翅

  6.黑虎搜山 18.夜叉探海

学习啦在线学习网   7.苏秦背剑 19.左翻身砍

  8.金鸡独立 20.右翻身砍

  9.迎风滚闭 21.白蛇吐信

  10.腰斩白蛇 22.怀中抱月

学习啦在线学习网   11.日套三环 23.收势

  12.拨云望月

看了“陈氏太极单刀”文章的人还看了:

1.陈式太极单刀刀谱

2.陈氏太极拳中的器械套路

3.陈氏太极拳基本功之步法

4.陈氏太极拳腿法图解

5.陈氏太极拳的沾粘劲

6.陈氏太极拳倒卷肱图解和要领

7.太极拳运动造就健康人生

8.陈氏太极拳手型基础图解

9.陈氏太极拳懒扎衣动作要点

10.太极拳和气功的不同之处

578112