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24式混元太极拳口诀

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24式混元太极拳口诀

学习啦在线学习网   混元24式太极拳既适合初学者作为学习拳术的入门套路,也用作大众养生保健的普及套路。对于多数为了养生保健而习练太极拳的人来说,24式太极拳与混元太极内功相辅相成,具有很好的功效。下面是学习啦小编为大家整理的关于:24式混元太极拳口诀。欢迎阅读!

  24式混元太极拳口诀

  太极乱环应求精,上下相随妙无穷,

  引彼深入乱环内,四两可拨千斤动,

  手脚齐进横有竖,纵主曲伸不露形,

学习啦在线学习网   缠丝靠法是真诀,左顾右盼不丢顶,

  三节发力螺旋劲,精神领起势要惊,

学习啦在线学习网   式式中定混元气,引进落空箭出弓,

学习啦在线学习网   上惊下取君须记,乘虚巧取任意行,

学习啦在线学习网   闪展腾挪扳山力,哼哈二气显神通,

学习啦在线学习网   欲知环中法何在,发环落点即成功.


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