跆拳道实战进攻技术

　　跆拳道(韩文:태권도，英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道别名“花郎道”。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道实战进攻技术。

　　跆拳道实战进攻技术

学习啦在线学习网 　　此种组合在跆拳道比赛中被运动员广泛使用。其特点是连续主动进攻，如果第一点没有得点，则立即使用第二个进攻动作来击打对方。一般来说，当运动员使用第一点击打时，防守者的防守情况大致有：

　　(1)防守者主动后撤的速度比较快，进攻者第一点落空，进攻者使用第二次击打时速度要更快，否则很容易被反击;

　　(2)防守者后撤速度慢而失点，此时他往往会立即转入进攻，争取也能得点，而进攻者的第二次进攻就起到了防守作用，如果使用下压等击头动作，有可能使对方来不及躲闪再次失点或被击头。此时进攻者的第二次进攻要防备对方的击头动作;

　　(3)若进攻者第一点时，防守者立即反击而使进攻者失点，此时进攻者的第二次进攻则起到了争取得点的作用。

　　1.左腿旋踢+右腿旋踢

　　[要 求](1)第一个旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前贴住对方;

　　(2)若是第一个旋踢假做，则主要是使对方后撤，再立即使用第二个旋踢继续进攻得点。此时则应注意对方使用后踢、后旋或下压腿等反击动作。

　　2.右腿前旋踢+左腿旋踢

　　[要 求](1)第一个旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前贴住对方;

　　(2)若是第一个旋踢假做，则主要是使对方后撤或换位后撤，再立即使用后退旋踢继续进攻得点。此时在应注意对方使用后踢、后旋动作。

　　3.左腿前旋踢+右腿高旋踢

学习啦在线学习网 　　[要 求](1)前腿旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前贴住对方;

　　(2)若是前腿旋踢没有得点，在对方反击的一刹那，使用高旋踢进攻对方;

学习啦在线学习网 　　(3)若是前腿旋踢假做，则主要是使对方后撤，再立即使用高旋踢继续进攻得点，此时则应注意对方使用后踢、后旋动作。

　　4.左腿下压+右腿旋踢。

　　5.左右双飞+右腿旋踢。

学习啦在线学习网 　　6.左右双飞+左右双飞。

　　7.左右双飞+左腿下压。

学习啦在线学习网 　　8.右腿前旋踢+右腿前旋踢。

　　9.左腿前旋踢+右腿下压。

学习啦在线学习网 　　10.右腿前旋踢+左右双飞。

　　11.右腿下压+左右双飞。

学习啦在线学习网 　　12.左腿旋踢+左右双飞。

学习啦在线学习网 　　13.左腿旋踢+右腿下压。

学习啦在线学习网 　　14.左腿下压+右腿高旋踢。

学习啦在线学习网 　　15.左右双飞+右腿高旋踢。

　　16.左右双飞+右腿前高旋踢。

学习啦在线学习网 　　17.右腿旋踢+右前旋踢。

　　18.右腿下压+右腿前旋踢。

　　19.左腿旋踢+右(或左)高旋踢