儿童如何学游泳

　　关于孩子怎样学习游泳的问题一直是家长们关心的。学习啦小编今天为你整理了儿童如何学游泳的相关资料，希望大家喜欢!

　　孩子如何学游泳，首先我们要知道孩子什么时候学游泳最好，这样才能更好的让孩子在游泳中得到体能与智力的双收益。

学习啦在线学习网 　　4至8岁是学习游泳的最佳年龄。无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，一经提醒容易学会。

　　游泳会使孩子变得聪明，因为在水里，孩子自己蹬着腿向前划动，会给孩子带来全方位的刺激，这种刺激反馈到到大脑皮层，能有效促进孩子脑神经的发育，激发孩子的本能和潜能。

　　说了这么多，就是要证明游泳对孩子很好的，现在就来和大家说说怎么样带孩子学会游泳：

　　一、先带孩子到游泳池体验游泳的氛围，第一次不一定非要孩子下水，只是让孩子看其它小孩子在水里的玩的情况，因为小孩子很容易受到同龄人的模仿，慢慢的自己就想跟着其他小孩子一样学游泳了。

　　二、第二次就让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作，进一步与水接触，我相信他会喜欢上水的。

　　三、慢慢的让孩子逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气。

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　　关于儿童如何学游泳的拓展阅读：婴儿学游泳的好处

　　其实胎儿在母亲子宫里时，大约有9个月的时间是处在羊水中游泳的状态下的，所以说宝宝是天生的游泳健将。游泳是一项需要全身性协调的有氧运动。游泳训练，通过四肢自由地运动，身体各部分的协调配合，能够促进宝宝骨骼及身体全面均衡的成长发育。在水中运动时，水对胸廓的压力对呼吸能起到良好的作用，使宝宝的肺活量大大增加。经过游泳锻炼的宝宝，一般都有很强的适应能力和免疫力，他们大都身体健康，强壮，而且精力充沛。同时，在学习游泳的过程中，能够促进孩子与家长，老师的交流，建立良好的亲子关系。

　　1.婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

学习啦在线学习网 　　2.婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

学习啦在线学习网 　　3.婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　4.婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

学习啦在线学习网 　　5.游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

　　6.婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

　　7.婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

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学习啦在线学习网 　　以上是学习啦小编为你带来的儿童如何学游泳。

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