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预防健美操运动损伤的方法与治疗

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。预防健美操运动损伤的方法有哪些呢?本文是学习啦小编整理预防健美操运动损伤的方法的资料,仅供参考。 预防健美操运动损伤的方法 1、暖
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