广场舞爱我中华视频

　　现今广场舞已经成为广大群众接受和喜爱的体育活动，在众多体育活动中广场舞因不受人数、年龄、场地限制，投资少、消费低并且能起到防病治病、强身健体、交友娱乐的效果深受广场舞参与者的喜欢。下面是学习啦小编为您整理的广场舞爱我中华视频，希望对您有所帮助!

　　广场舞爱我中华视频欣赏

　　广场舞详细步法

　　广场舞十五步详细步法

　　双脚并立。

学习啦在线学习网 　　1.左脚向左一大步站稳，作为下一步的重心。

　　2.右脚并向左脚但不要放下。

　　3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。

　　4.左脚并向右脚但不要放下。

　　5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心。

　　6.右脚向左前方踢，停留在左脚的正前方上面，踢的时候脚尖自然向右转约四十五度，脚跟向左四十五度。

　　7.右脚放回右边。保持向右转四十五度的姿势。

学习啦在线学习网 　　8.左脚提起打横，脚尖向左放下。

　　9.提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置。

　　10.右脚并向左脚一小步的位置放下。

学习啦在线学习网 　　11.身体左转，左脚提起后向有原地向左转约八分之一圈，左脚跟和右脚跟靠近形成四十五度的夹角。

　　12.右脚尖再刚才的基础上向右旋转九十度，脚尖朝初始位置的前方。

学习啦在线学习网 　　13.身体向右旋旋转身，左脚尖靠近右脚尖，形成九十度的夹角。

　　14.身体向右转，右脚跟靠近左脚跟，形成九十度夹角。

　　15.左脚并向右脚。此时我们已经到起始位置，面向起始位置的后方继续第一步，循环下去。
 

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