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广场舞草原风吹过视频

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  广场舞是我国现阶段重要的群众体育活动,带有强烈的中国国情。它不仅丰富了城镇居民的业余生活,也对提升我国城镇居民身体素质和人文素质具有重要的意义。下面是学习啦小编为您整理的广场舞草原风吹过视频,希望对您有所帮助!

  广场舞草原风吹过视频欣赏

  广场舞的口诀练习方法

  第一句:“心里没有,身上白走”。

  强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性。

  第二句:注意“满、赶、闪”的不同与特点。

学习啦在线学习网   满、赶、闪是什么意思?其实就是舞蹈动作中的“平均节奏、符点、切分”的区别。节奏是几几拍的,延长时长有多长?音乐切分怎么分?这就要求你不但要会舞蹈,还要了解一定的音乐知识。

学习啦在线学习网   第三句:“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”。

  比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

学习啦在线学习网   第四句:“慢而不断、快而不乱”。

  要求慢节奏动作中连贯圆润,快速动作要干净利索。

学习啦在线学习网   第五句:“肩带手、身让手、胸推手”。

  强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动。比如舞蹈动作中,手臂带手掌,手掌带手臂。

  第六句:“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。

  在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中做到以上四个。尤其是男士舞蹈时要注意。

学习啦在线学习网   第七句:“形已止、意无穷、动已静、神未止”。

学习啦在线学习网   要求舞蹈动作中要有延伸感。

学习啦在线学习网   第八句:“如行云流水、藕断丝连、点中有线”。

  形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。

学习啦在线学习网   第九句:“心与意合、意与气合、气与力合”。

  形容动作要从内到外的感觉。
 

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