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兰州国际锦标赛拉丁舞视频

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兰州国际锦标赛拉丁舞视频

学习啦在线学习网   比赛是对一个舞者的舞蹈功底的考验,能站在舞台上表演的他们就已经是快人一步了,但是学无止境,纪实冠军也要不断的练习。下面是学习啦小编为大家整理兰州国际锦标赛拉丁舞视频,供大家参考!

  兰州国际锦标赛拉丁舞视频


  恰恰舞纽约步教学

学习啦在线学习网   纽约步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在两脚之间,形成半重心,上步时有一个1/16的外开。

  预备动作:右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。

  第1步,上左脚右转90°,右脚膝盖靠在左脚膝盖,右手向上打开,手掌朝下。

  第2步,右脚原地换重心。

学习啦在线学习网   第3步,左脚回来,左转90°。

  第4步,右脚与左脚并步。

学习啦在线学习网   第5步,左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。

  换右脚上步,做相同的动作。

学习啦在线学习网   节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰ONE)

学习啦在线学习网   上身动作:上左脚时,左手向前延伸,右手向右斜前上方打开,注意后面的肩膀要压住,把头抬起来,手掌朝下。左脚回来时,向前延伸的手可以用力捞过来。

  纽约步有三个方向的转向,一个向左1/4转,一个向右1/4转,然后回中。

  这6个动作熟练后可以连起来跳。结束时,可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体,右转180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右脚弓步。

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