拉丁舞健身教学视频

拉丁舞健身教学视频

　　随着人民生活水平的不断提高,拉丁舞受到越来越多人的喜爱。下面是学习啦小编为您整理的拉丁舞健身教学视频，希望对您有所帮助!

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　　拉丁舞对心理上的益处

　　自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

　　自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

　　轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
 

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