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给高中同学的一封信

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给高中同学的一封信

  写信是一种享受,有些话,是要写在纸上,才能够更完美地表达。那么,给高中同学的一封信要怎么写呢?下面学习啦小编整理了给高中同学的一封信范文,供您参阅!

  给高中同学的一封信范文一

  亲爱的同学们:

  大家好!

学习啦在线学习网   好久没见了,有些应该是高考结束以后,就没有机会聚在一起疯狂的玩过了,有几个自从那次以后也失去了联系。不知道大家都过得怎么样:生活还好吗?或学业,或工作,都还顺利吧?

学习啦在线学习网   好想大家,希望能够聚一聚,可是总是没有机会;希望能够得到大家的一些消息,知道你们过得怎么样;可是基于种种的原因,却没能实现。

  好想好想大家,不知道大家有没有想我啊?想起我们在十中高一五班、在高二五班,最后到综合高中的三九班。我们一直是一个整体,是一个团结友爱的大家庭。想起在十中,我们一直是年级的典范;到了让我们不是很喜欢的综合高中,我们也一直骄傲的昂着头走路,让那些二十一中、原综合高中老师同学敬佩,是离开我们去了枣庄一中等等学校的那些带领我们长大的老师们的骄傲。我们一直是佼佼者。

学习啦在线学习网   迈进一个新环境里,大家都感到新鲜,但是新鲜、喜悦之后,我们常常会想起我们的高中生活。那时的我们,既单纯又可爱。记得那时我们女生喜欢一起去操场看邵凯、陈增桓他们打篮球、踢足球;想起和皮晓飞、林菲、刘海兰几个人有一段时间疯狂的迷上了乒乓球;喜欢和杨伟、思余、孙启腾上课拌嘴,结果被老师点名、罚站;记得曾经和大家趴在那里讨论问题、谈论八卦;还有在李中辉带领下的班委们一起借着办公事的时候一起偷跑出去玩;还有高二结束时的那个不眠之夜,我们挥手别离我们的母校……

学习啦在线学习网   时间过得好快啊,转眼间,三年已经过去了,3个365个日日夜夜,我们分散到了不同的地方,距离远了,我们的心却愈发思念……

  我们的高中生活,我们的青春,我们的韶华将永远在我们的——一个叫做心的地方,汇合!

  XXX

  20XX年XX月XX日

  给高中同学的一封信范文二

  同学们:

  秋高气爽,气候宜人,正是学习的黄金季节。我们的高三学习生活,也正渐入佳境。好多方面非常令人鼓舞:

学习啦在线学习网   一是精神状态好,同学们普遍以微笑示人,昂头挺胸,脚步轻松快捷;

  二是自信心洋溢,心气十足,口号震天,心态乐观向上;

学习啦在线学习网   三是学习方法科学,每个人都有了自己的学习计划,错题本的整理仔细认真,周结簿的总结深入有效,考后环节的反思全面落实;

  四是惜时好学成为流行风尚,大家在分秒必争的大环境中合作竞争,知识在增加,人格在完善。

  总之,正像我们的校园标牌和教室文化所表达的一样,我们正在共同营造一种“健康高三”、“阳光高三”的氛围,正在一种师生同心协力创造辉煌的前景下奋力前行。

  ——这正是切切实实的“在路上”的感觉,前方是诱人的目标,脚下是实在的台阶和迷人的风景……

  (一)

  在这个过程中,我们会遇到攀登的困难,可能还会有方向性、战略性的失误,所以,我们将不断进行调查和座谈,及时发现问题和不足,及时调整,以使我们的路走得更好更顺畅。

  比如上次问卷中,针对同学们集中提出的下列问题,学校作出了快速的反应:

  A、建设噪音问题。——学校已经让其浇灌在晚上进行;保证以后上课基本没大的动静;年后坚决停工。

  B、公寓管理情况——已经与公寓管理人员做了一次座谈;下一步继续加强要求,加强检查力度,改进工作方法。同时,也希望在学校就寝的同学们,理解管理人员的辛苦,加强自律、提高自我约束能力,自觉维护就寝纪律、自觉维护良好的休息环境。内外结合,才能真正把问题解决。

  C、日清卡的使用。——因为多数同学感觉不方便,效果不大,停止集体使用(愿意用的,个人可到年级组领取)。

学习啦在线学习网   D、量化管理分数的落实。——加强学校的通报和汇总工作,明确一名主任主抓,一名教务员老师负责每周的通报。“扣分”只是手段,通过加强管理建立规范、养成良好习惯、培养良好学风才是目的。管是为了不管,无人可通报,是学校所盼望的。请同学们给老师一个证明,给管理者一个惊喜。

  (二)

学习啦在线学习网   从调查中,也可以看出同学们的一些不恰当思维方式:少年老成的保守思想,不思改革的懒惰习惯,把一切归因外界的悲观心态。对学校和老师要求甚高,对自己却又随波逐流;分析问题易于极端和片面……比如:

学习啦在线学习网   A、关于宣誓和口号:有不少学生认为是“走形式”。我认为,响亮的口号和宣誓振奋人心,让人热血沸腾;早晨或者一堂课开始的时候,通过宣誓,一下就帮助大家进入学习的氛围;用劲喊出来,喊出一夜的污浊之气,也喊出自己的豪情壮志。不是说校园太死气沉沉了吗?那么希望你喊出来生机和活力。怀疑的目光、抵制的行为甚至咒骂和谴责,都不能让你心态积极起来。消极思维将导致颓废,气下行,劲下泻,就会整天怨天尤人而无力去改变现状。我们要的是昂扬向上的积极心态。让你有信心有力量、全身心投入、让你真诚相信自我的能量。你要是不相信,你要是整天怀疑,那你就是真的在“走形式”。信则灵。喊起来,吼起来,才能威风起来。潜在的影响就能逐渐发挥作用。

学习啦在线学习网   B、关于校园标牌和教室文化:有的同学认为没意思,浪费钱财。而我们的用意是,通过无所不在的激励,营造气氛,形成凝聚力强大的“学习第一”“学习光荣”的“气场”。(大家可以想一下延安精神)。激发同学们自动自发的内在动力。我认为,这正是学校的亮点和良苦用心。

  C、关于考试后发放的各科总结:有的同学感觉“烦死了”,觉得是加重了学习的负担。其实,这是我们老师“把落实进行到底”的坚定信念的表现,考后总结一定要比 “对答案”更加重视。要人人总结、人人上交,并且逐一批改回复。要下批语。如果这次没及时收,希望下次不要再忽略。如果你对考试分析这么反感的话,说明你对考试的真正目的没有弄清楚。

  (三)

  所以,有必要再重申一下“月考到底干什么”这个问题:

  月考到底干什么?

  月考的意义,主要在于通过测试,到达下面的目的:

  A、对一个月来复习的知识再次回顾。作为日清周结的最后一环,再一次唤醒记忆,尽量把知识打死折,增加一次再回顾的机会。

  B、发现一个月来教与学两个方面的问题和不足,及时调整。教的不足,主要反应在成绩上,看进步大不大,看学生学习的热情和兴趣高不高,从深层次看能力和思维有没有改进;从学生学习的角度看,主要看知识的落实怎样,看学习方法的调整和使用情况,看自我情绪的调控和对目前生活环境的适应。

  C、通过考试,找考试的感觉(考试也是一门学问,整体感知、做题先后顺序的正确选择、大胆取舍等);提高规定时间内的答题规范化和准确度(有速度也要有准确度)。

  (四)

  在路上行走,在山上攀登,有时会感觉路途漫长,似乎永远也走不到头。跟学习一样,似乎总也不见成绩的飞跃。

  这是个错觉。

  有一个池塘,村里要把池塘里的水给抽干,于是用了一个抽水泵白天黑夜地不停地抽,小孩子整天来看,可是连抽了好几天池塘里的水却好似一点也没减少,就象没抽之前一样。几天后的一个早上,孩子们突然一下子就看到池塘底下的东西了,什么莲花座,什么淤泥乱石,所有的东西一下子都看得清清楚楚了。

  这道理,同学们自己去想吧。

  XXX

  20XX年XX月XX日

  给高中同学的一封信范文三

学习啦在线学习网   我亲爱的高三的小伙伴们:

  过得好吗?距离高考还有200多天了,我相信你们比我更清楚这个具体的数字。你也一定多多少少感觉到了压力与紧张,又或许你现在正处于苦闷、烦躁和焦灼不安中,你也许会问自己很多个"为什么",但痛苦于这些为什么都找不到根源;你也许会尝试思考很多个"怎么办",但是这些怎么办也没找到答案。甚至你认为自己已经拼劲了全部的力气,却依然看不到成效,于是你开始感到无助,开始怀疑自己、开始担心考试、开始退缩、开始想要逃避、开始想要放弃......

  没错,这就是高三的节奏了,这就是"高三style"了。

  淡看高考

学习啦在线学习网   虽然你们已经经历了大大小小的无数次考试,可谓久经沙场了,但是高考,这个赋予了太多人期望的大型考试,对于绝大多数人来说都是第一次。有那么多人告诉你如果你考不上大学你这辈子就完啦,如果你考不上重点你就丢了老祖宗的脸啦,如果你高考拿不到多少分你就辜负了老师父母的期望啦......于是,高考成了实现你自己人生的前途、维护家族的颜面、满足老师父母期望的一场马拉松长跑,有那么多人为你加油、打气、助威本是好事,可是你若要把给你加油助威的观众都背在身上,你怎么跑得动呢?所以,你的马拉松,是为了你自己在跑。不要对自己说"我只能成功不能失败",不要尝试把全世界的压力都扛到自己身上。 "我也可以失败,但我会尽自己最大的努力"。坚持下来的,都是胜利者!

  请你回忆一下你小学语文考满分的卷子,作文题目是什么呢?数学最后一道题的答案是多少呢?这些你还记得吗?你一定忘记了。现在你会说,那又不重要,哪里记得那么多。你现在会说它不重要,可是你还记得小升初爸爸妈妈带着你到处考试找学校的情境吗?你还记得自己比同桌高那么1分时自己得意洋洋的表情吗?是的,那时你认为它是重要的。所以,纵观我们的人生长河,你现在看得如此重要的高考,你现在认为"考不好就全完了"的高考,也许在五六年后,都会成为浮云。

  你们大多数人肯定有这样想法:高考是你们实现自己抱负的唯一途径。那么我就很好奇,你们的抱负是什么?是做一个科学家?我想现在这样的人已经不多了。我想大多数人是这样想的:高考考好了,就可以读个好大学,读好大学拿到文凭了,以后找工作就容易了,以后就可以做自己喜欢的工作营生了。可是有多少大学生,处于失业,又有多少大学生的工作,和自己在大学修的专业驴头不对马嘴。这是一个大的教育课题,整个社会都在关注和研究如何改善这种状况。但是在这种大背景下,对于每一个个体来说,只要目标明确、坚定,总会在曲折中慢慢实现的。这样的例子在现实生活中和励志类书籍中都不胜枚举。

  高考,只是跨进不同大学门槛的一场考试,只是你们实现目标的途经之路。并不是说所有人都要跨进这个门槛,也并不是说跨进了这个门槛在大学就可以浑浑噩噩混吃等死了。学习是一条终身的路,在学校中是学习,在社会中也是学习。高考只是其中的一站,以后的路还很长很多,高考决定不了你们以后的路怎么走,你始终要跨过这个时间,面对以后的人生。所以,不要怕!

  读大学,你们获得的也不应该只是一纸文凭,而是更加宽泛的知识,更加成熟的思维方式,是综合素质的提升。高考成绩再好,进入大学混日子,还不如不读。高考成绩再差,进的大学再差,要是懂得踏踏实实,都还是很有意义的。无论你们高考的成绩再差,我都希望你们不放弃读大学的念头,希望你们在大学里面踏踏实实的学习。不为什么,就为了实质性地提高你们的综合素质。

  直面焦躁

学习啦在线学习网   你已经高三了,不要只看到你还有多少题没有做,还有多少卷子没有订正,还有多少漏洞没有补上来,这样只会让你处于焦躁的状态。而是要看到,你已经学了两年了,你做的试卷和辅导书堆起来可能都有你人那么高了,你用完的笔芯粘起来可能都有词典那么厚了......你已经付出了很多了,并不能因为一次或者连续几次周考月考都没有进步就否认前面所做的一切努力。你在努力和进步,题的难度也在加大,你的目标也在提升,一切都是变化的因素,你不能简单得得出"我的努力都是白费的""我总是考不好""我就是学不来"的结论。你可以尝试让自己直面最坏的结果,往往能使你减轻焦虑。想一想:对于你来说,最坏的结果是什么?要应付这个结果可能有点难,但你还是能扛过去是吗?当你对结果的焦虑减轻,你就能集中精力放在如何解决问题本身,做最坏的打算,尽最大的努力,结果说不定会出乎意料的好。

  现在,你的心情可能平静些了。所谓"静能生慧",你的心平静下来了,你的水平才能够正常甚至超常发挥。

  满装信心

  自信,其实就是既不高估自己也不低估自己,对自己能有正确的定位。不管自己处在怎样的位置,第一名或最后一名,在自己的位置上做自己可以做的事情。你可以通过努力做到比现在好,比现在进步一点。很多同学都喜欢看看周围同学是怎样学习的,有没有努力,于是来决定自己的行为。"从众"能让我们找到行动的方向,但过度"从众"会让你失去自我。和自己对话时,请去掉那些消极的自我暗示,多一些鼓励和加油,更有利于调动你的潜力来解决问题。

  主动调节

  如何调节自己的心态,使自己平静下来,以最好的状态迎接考试,应该是你们现在最关心的问题了。

  首先,照料好你的身体。身体是革命的本钱,千万不要拿身体作为成本来换取成绩。这样只会得不偿失。在饮食方面①保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。 ②保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收,增加脑组织对氧的利用,帮助消化,增加食欲。 ③尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量,还能调节紧张情绪。④粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。 ⑤少食多餐,适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包(<100克)和一小瓶牛奶(酸奶),但是不宜过多,以免影响午餐的进食量。 ⑥注意食品卫生。不要随意吃零星摊担和无证无照商贩的食品,更不要油炸食品,要尽可能到食堂就餐,形成有规律的生物钟,保证充足的营养。⑦不要乱吃补品和营养品。还应尽可能地在学习之余参加体育运动。体育运动不仅让你身体强健,还能增强大脑的效率,有利于心理健康。

  要正确认识自己的水平和以往的成绩。无论在学习上再怎么下功夫,也不能指望成绩有个突飞猛进的进步,所以你给自己设定目标的时候要循序渐进,允许自己的提升水平是在现有的时间段内,并且每次题的难度不同,你也要允许自己的成绩有小幅度的波动。

  跟上老师的步调。不要自以为是,一心只顾自己的计划,而忽略了老师所讲。这是你们静心的基础。毋庸置疑,老师的安排是绝对优于你们自己的安排的。

  每天积累一点点。每天读一篇高考满分作文,背诵一些你们要求背诵的古文。同时,可以写一些随感,这些方式就是从心里面让你静下来的方式。

学习啦在线学习网   巧用深呼吸法,调整心境。平躺的状态下,深呼吸15--20次,放松全身肌肉,从脚到腿,从腿到腹部、背部,再到颈部。前面肢体活动结束后,做一些漫无边际的想象。全过程伴随频率为3--5秒的深呼吸。这项方法,进行10分钟即可。心中会有一种释然的感觉。

  尊重生物节律。不少同学晚上失眠,点灯熬夜地刻苦勤奋学习,收效也不见得好,这是因为人的各项器官本来就遵循日出而作日落而息的自然节律的,不要试图和大自然的规律所抗衡。要建立信心,对偶尔的失眠不必过分忧虑。相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性很大,实验表明连续200小时不睡者仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。更何况我们年纪轻轻,身体棒棒?失眠后愈担心失眠的事,到夜晚入睡愈困难。②要安排规律的生活。③保持适度运动,但睡前应避免剧烈运动。④睡前放松心情,避免于睡前半小时内过分劳心或劳力的工作,即使明天要考试,也绝不带着思考中的难题上床。⑤使睡床单纯化,不在床上看书。⑥睡前适度饮食。睡前如有需要,可适度进食牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利,而咖啡,可乐,茶等有刺激性的饮料,尤不利睡眠。⑦忌服安眠药。失眠者切忌不遵医嘱,自行购买安眠药物。即使明天要大考,一夜失眠也不会影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但药后的副作用,对人身心不利。⑧如以上建议不能生效,建议你仍然保持定时上床的习惯。

  抵制诱惑。来自小爱好的诱惑:所谓小爱好,包括"看小说、听mp3、玩小游戏、玩小饰品、玩转笔......"这些看起来可能不是很起眼,但却可能严重分散你的精力。比如小说:故事的情节可能会让你几节课都在回味。比如听音乐:本以为放松,可能放松得连自己正在做什么都不知道了!比如玩转笔:总要分出精力让它转起来吧......对策:记住古人的一句话"玩物丧志"。把这些和学习无关的小爱好,统统放到一边,即使你在某个小爱好上有特长,也要等到大学去发掘!大学,会给你更好的发展空间!而我们现在要求的,就是为达到这个空间而努力!

  与人为伴。伙伴间的关怀可以创造快乐心情,不要光想着自己的事,怕耽误时间,切忌保守封闭、孤独冷漠,要关怀所有的伙伴,对需要帮助的有心理难题的伙伴更要关怀,增强合作,共同进步。赠人玫瑰,手有余香;送人微笑,收获快乐;一句鼓励,一生同窗深情。但也不要过分追求友谊,以免分散精力。更不能把异性之间的友谊发展成爱情,那种美好的情感应该暂时尘封,高考之后,一切来日方长。

  人在高三,各有不同状态。让我们感谢高三,它给我们每个人的成长提供一次历练的机会。走过历练,我们都会有重大收获。如果愿意,可来心理咨询室分享你的成长。

  祝小伙伴们学在高三,乐在高三,金榜题名,美梦成真!

  XXX

  20XX年XX月XX日


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