丙肝患者吃什么菜好 丙肝患者护肝方法

　　相比起乙肝，丙肝学习啦在线学习网是非常没有存在感的一种肝病。对于丙肝的出现，我们也不能掉以轻心，有些家常菜有治疗丙肝的效果，下面就跟小编来了解一下吧!

　　丙肝患者多吃4道家常菜

　　1、柳枝茶

　　【食材】一寸左右的带叶嫩柳枝2两。

学习啦在线学习网 　　【做法】嫩柳枝放入锅中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次当茶服，每日1剂。

　　2、地耳粥

　　【食材】地耳草30克(鲜品60-90克)，大米50克。

　　【做法】取地耳草洗净，用水800毫升，煎取500毫升，去地耳草，将大米淘净，加入地耳草汁中，用慢火熬至粥成，放温，1日分次食用。

　　【功效】清热解毒除邪，又能健脾和胃补虚，适用于急慢性肝炎(有黄疸或无黄疸)患者。

　　3、黑豆炖猪肉

　　【食材】黑豆150克，瘦猪肉250克。

学习啦在线学习网 　　【做法】黑豆、猪肉洗净，将猪肉切成1厘米见方的小块，与黑豆一起放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，去浮沫，后改用文火煨炖，待肉熟豆烂后，加入盐、味精调味，饮汤食肉。

　　【功效】具有滋阴学习啦在线学习网润燥作用，尤其适用于慢性肝炎恢复期食用。

　　4、泥鳅豆腐羹

　　【食材】活泥鳅5条，豆腐1块。

　　【做法】泥鳅剖腹去肠洗净，切段;豆腐切成小块备用。于炒锅中加入少量的油，至油烧至八成熟时，放入泥鳅爆炒后加入适量水煮沸，再加入豆腐，开锅后煮2分钟，加入盐、味精调味，并加适量的芡粉勾芡即成。

　　【功效】祛湿和中，清热散血，对肝炎病人具有辅助治疗的作用。对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显，尤以急性肝炎更为显著。

　　肝病患者需注意3个饮食禁忌

　　1、忌“酒”。酒是丙肝患者之大忌。众所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不仅如此，那些在日常交际中饮酒较多的人，也容易引起肝脏的损害。因此，丙肝患者最好能忌酒。

　　2、少“脂”。脂肪，并不像有些人所认识的那样一无是处，但不宜多。丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

　　3、少“糖”。丙肝患者多有食欲不振、体内热量不足的表现，所以要吃糖，但也不宜多吃。过多吃糖，糖可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之会形成脂肪肝;而且糖的一些代谢残渣，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分。

　　丙肝患者推荐7个护肝方法

　　1、避免酒精

　　酒精对肝脏具有毒性，喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此，避免酒精是安全的，因为，目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。

　　2、减少使用醋氨酚

学习啦在线学习网 　　专家建议限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物，每天使用需少于2000毫克。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤，所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害，就应该避免使用此类药物。

　　3、向医生咨询你使用的药物及补充剂

　　有些药物需经过肝脏代谢，如果你已出现肝损伤，服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂，也被称为“天然”的，会影响肝功能的药物，并且会导致严重的副作用。因而向医生咨询你的药物使用，可以帮助保护你的安全。

　　4、适当的营养供给

　　在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食，但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

　　5、注意适当休息

　　勿过劳，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

　　6、接种疫苗

　　甲肝、乙肝等病毒也会影响肝脏健康学习啦在线学习网，因此进行疫苗接种可以进一步减少肝损害的风险。

　　7、谈论性

　　慢性丙型肝炎一夫一妻制的关系可以有正常的性生活。丙型肝炎通过性传播的风险非常低，因而他们可以决定是否使用保护措施。对于那些与多人发生性行为的人，建议使用保护措施以使他人免受丙型肝炎侵袭，并保护自己免受性病如艾滋病学习啦在线学习网病毒等可能加速肝损伤的疾病侵袭。

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