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鼻塞后吃什么好_鼻塞后吃些什么食物好

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  理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。鼻塞后适合吃些什么食物呢?鼻塞后吃什么好这个问题由学习啦小编来为您解答!

  鼻塞后吃什么食物好

  川芎猪脑汤

学习啦在线学习网   【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。

  【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。

学习啦在线学习网   【功效】行气活血,补脑通窍。

  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

  橘红酒

  【配方】白酒500克,橘红30克。

学习啦在线学习网   【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。

  【功效】行气活络通窍。

  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

  桃仁粥

  【配方】桃仁10克,当归6克,粳米50克。

  【用法】桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。

  【功效】活血化瘀,养胃利窍。

  【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

  枣泥豆包

  【配方】大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。

  【用法】扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。

  【功效】健脾利湿,养胃利窍。

  【主治】肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。

  鼻塞后怎么做好饮食保健

  引发感冒鼻塞问题出现的原因有很多,着凉受寒、病毒感染都是会出现上述的情况,对于感冒的患者来说,还容易有鼻塞问题的出现,为此在用药上也是不能确定的,建议到正规医院进行详细的检查,查看一下血液中是否携带病毒性感冒。

  对于感冒鼻塞患者来说,除了及早就医检查外,还要注意日常生活饮食。人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。

  食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。

  只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。

  对于感冒的患者来说,除了了解感冒鼻塞吃什么药好之外,还要在饮食上下功夫,这样可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢复。另外,保持睡眠,适当运动等等都是有助于疾病恢复是关键。

  过敏性鼻炎要尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。鼻保健操学习啦在线学习网来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。

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