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11月宝宝鼻塞睡不安稳怎么办

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  寒露过后,天气明显凉了下来,身边生病的宝宝瞬间多了,尤其尤以患鼻塞的宝宝居多。那么如何处理11月宝宝鼻塞呢?下面学习啦小编为大家介绍的是11月宝宝鼻塞 的治疗方法,仅供大家参考。

  11月宝宝鼻塞的治疗

  吸热气

  普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状,减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错,将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童学习啦在线学习网感冒效果特别好。”

  喝热饮

  热饮的效果很神奇。一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感学习啦在线学习网症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

  喝鸡汤

  对于感冒的人来说,大多数人会没有食欲。这时候家里做的汤好处很多,特别是鸡汤。有研究称,鸡肉有抗病毒的特性,特别是不去皮的鸡肉更是如此。

  鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行,从而产生消炎作用,缓解感冒症状。感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说:“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌,从而缓解咳嗽学习啦在线学习网和咽喉痛。”

  多休息

  休息一两天比较好。她说:“要听身体的话,因为只有睡眠才能让人体得到修复。”“只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。”

  多喝水

学习啦在线学习网   “患感冒的人需要充分的水分,经常性的喝水。”希克斯说,除了酒,什么都行。不过,也有人认为软饮料含糖多,对快速补充体液无益。

  加营养

  对于感冒的患者,身体是很虚弱的,在这时需要及时的增加营养。有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果,海产品和猪肉)。另外,还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。

  11月宝宝鼻塞的症状

  小儿鼻塞,父母可以带患儿去医院的到耳鼻喉科检查,在医生指导下正确使用抗菌素,才可以彻底治愈鼻塞。不要随便给患儿使用药物。小儿鼻塞的症状有鼻涕多。患儿常常流鼻涕或吐口水。患儿出现鼻炎的时候,鼻涕也会变多。父母可以认真观察到宝宝的鼻腔粘液或粘脓性,有时可能会出现脓性的。不过,一般在继发感染后才有可能会出现脓性。

学习啦在线学习网   小儿鼻塞的症状有鼻塞哭闹。患儿自己感觉到鼻腔不舒服的时候,肯定就会一直哭闹了。这个时候,爸爸妈妈就要通过宝宝哭闹声音,及时留意患儿的呼吸,从而判断是否存在鼻塞。特别是晚上,或者宝宝静坐及寒冷的时候,鼻塞会加重。

学习啦在线学习网   小儿鼻塞的症状还有鼻子肿胀。小孩子感冒或发生鼻炎的时候,内双侧就会发生肿胀了。宝妈们不妨观察一下宝宝,会发现他们的鼻子表面非常光滑和湿润,而且是深红色的。鼻粘膜发生水肿、变得苍白。最后,鼻塞患儿还会张口呼吸。因为鼻子无法通气了,所以会张大嘴巴进行呼吸。

  11月宝宝鼻塞的预防

  1、加强体育锻炼,增强体质

  人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平。

  表现为血液中白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵病原微生物,从而有效地提高人体自身免疫力。

  建议选择比较温和的项目,如散步、骑车、慢跑、舞蹈太极拳、气功等,而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力,反可削弱免疫功能。

学习啦在线学习网   2、注意饮食合理

学习啦在线学习网   人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。

  食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素11月宝宝鼻塞、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。

学习啦在线学习网   只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。

学习啦在线学习网   3、保证良好的睡眠

  人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。

  睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒学习啦在线学习网功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

11月宝宝鼻塞睡不安稳怎么办

寒露过后,天气明显凉了下来,身边生病的宝宝瞬间多了,尤其尤以患鼻塞的宝宝居多。那么如何处理11月宝宝鼻塞呢?下面学习啦小编为大家介绍的是11月宝宝鼻塞 的治疗方法,仅供大家参考。 11月宝宝鼻塞的治疗 吸热气 普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状,减轻
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