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如何给肌肤补水 有效补水小妙招

时间: 芷婷783 分享

  都说女人是水做的,所以想要美美的就要做好保湿工作哦!水润润的肌肤让人感觉像十几岁的少女般青春有活力。学习啦小编为你推荐几种给肌肤补水的方法 ,希望你喜欢。

  给肌肤补水的方法

  1、保湿喷雾帮肌肤锁住水分

  在尤其干燥的天气里,妹子们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?

  每天清晨梳洗护肤之后,接下来的一整天都是在户外活动,而清晨对肌肤的护理很快就会被带走。

学习啦在线学习网   此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分,因此,建议都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾,保湿锁水功效超强。

  2、保湿面膜使肌肤水润

  每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果,美眉们可以在专营店购买保湿面膜。

  也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料,都是非常不错的选择哦!

  3、选择富有维他命成分的护肤品

学习啦在线学习网   在很多的护肤品当中都含有维他命的成分,而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著。

学习啦在线学习网   而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

学习啦在线学习网   4、睡前喝上一小杯水

学习啦在线学习网   夜间是肌肤补水的最佳时间段,在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。

学习啦在线学习网   但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致面部水肿,而失去了润肤的效果哦。

  5、多吃水果和蔬菜补充水分

  想要肌肤水水嫩嫩,当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。

  6、睡前喝上一小杯红酒

  红酒的美容养颜的效果非常好,每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环,充分为肌肤保湿滋润,这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理,当然,绝对不可贪杯哦!

  7、夜晚睡觉不能超过11点

  熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干,而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛,也正是由于肌肤严重缺水所造成的,而要想肌肤水润白皙,必须要保证在夜晚11点前睡觉,不熬夜才是硬道理。

  有效补水小妙招

  一、每天只用洁面乳洗一次脸

  1、由于夏季皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。

  2、每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。

  二、记得拍上滋润型爽肤水

  1、在炎热的夏季,洗脸后可拍上滋润型爽肤水。

  2、因为这样可以减少皮肤绷紧感,为皮肤加一层保护膜。

  三、湿毛巾敷脸

  1、晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用。

学习啦在线学习网   2、如果加上几滴精油,还会有异想不到的补水效果呢。

  四、与水为伴

  1、在夏季洗脸后,保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜等等,选其中2-3件使用。

  2、每件产品之间留出少少时间给皮肤吸收。

学习啦在线学习网   五、使用膏状面膜

学习啦在线学习网   1、比起片状面膜,膏状面膜的水份补给效果更明显。

学习啦在线学习网   2、因为膏状面膜其滋润度高,用后皮肤会变得格外柔软润泽。

  六、制定饮水条约

学习啦在线学习网   1、很多人知道日饮8杯水的好处,白开水最佳,茶水和果汁最好少喝。

  2、此外,睡前喝一杯温热的蜂蜜水,对于皮肤干燥的你会特别有帮助。


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