补水的最佳时间 日常补水的步骤

　　“女人是水做的”这句话一点都不假，女性每天需要大量的补充水分，这样不仅对肌肤有很好的保养效果，而且对身体的健康也是有好处的，现在学习啦小编为你分享了补水学习啦在线学习网的最佳时间，希望能够帮到你。

　　补水的最佳时间

　　补水时机1：长时间对着电脑后

　　每天在忙完一段时间工作后，人显得疲劳，皮肤也会变得暗淡，油腻腻的。

　　补水方法：长时间面对电脑，会导致皮肤水分流失，水油不平衡。所以这时要抽出时间收拾下皮肤：先用吸油纸压走T区油脂，再距离面部20CM喷上一层保湿喷雾，以弹钢琴的形式轻轻点按，再用纸巾吸走多余的水分，妆面毫发无损，肤感更清新水润，就是这么简单!

学习啦在线学习网 　　补水时机2：临下班前

　　待在空调房久了，空调就是抽湿机，吹着凉飕飕的风，肌肤的新城代谢也会因温度下降而变慢，导致锁水能力变差，而且肌肤表层的水分也会在干燥的空气里加速蒸发掉。你不补水，就等着皱纹爬上脸吧!

　　补水方法：对了电脑一整天，这时的你肯定妆也花了，脸也憔悴地不行。可是这时要走出门，可不能不管形象呀，赶紧拿出气垫BB霜，在脸上脱妆干燥的地方轻拍几个，立即容光焕发。气垫霜不像粉饼那么干，补妆同时还能补水，一举两得。

　　补水时机3：加班熬夜后

学习啦在线学习网 　　现在年轻人熬夜的时候太多了，有些是工作，有些是追剧。不管是哪种原因，这时都是最需要补水的时候，否则第二天你的皮肤见不了人。

　　补水方法：熬夜后最明显的就是眼睛，所以这时要恢复眼部的神采，光用眼霜达不到效果，可以考虑用点眼膜，在敷眼膜前涂上一层眼部精华液，弄好后，你依旧能神采奕奕。

学习啦在线学习网 　　补水时机4：睡前

　　睡前是补水护肤学习啦在线学习网的好时机，不管你是早睡还是晚睡，都一定要在睡前进行保养，因为夜间是肌肤新城代谢修复的黄金时段，需要大量的水分来协同合作，晚上气温地，如果没有足够的水分，第二天醒来肌肤照样干渴。

　　补水方法：提到夜间保养，很多人会推荐睡眠面膜，但睡眠面膜使用感并不是那么美好，黏腻腻的不说，弄到枕头被子上有够烦心的。编编的对策就是，一定要用晚霜，一定要用晚霜，一定要用晚霜，并且不要吝啬，涂多点，多按摩一会，让每一寸肌肤都得到滋润。之后就能放心睡大觉啦，第二天起来皮肤绝壁水润。

　　补水时机5：起床后

　　一日之计在于晨，晨间保湿做得好，肌肤才能抵御一整天的干燥环境。睡眼惺忪地起床后，最重要的事是唤醒肌肤，让它乖乖“吃早餐”。

　　补水方法：早上洁面时，可轻轻按摩面部，让过夜残留的皮脂统统消失。接下来一定要用化妆水，最好选用质地清爽吸收性好的水。让化妆棉吸饱水，轻轻拍打面部，重点来了，轻拍轻拍，这里要配合一定的拍打手法，促进化妆水吸收，让肌肤活力满格。

　　日常补水的步骤

　　Tips1：爽肤水保湿

学习啦在线学习网 　　洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!

　　Tips2：保湿精华保湿

学习啦在线学习网 　　每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦!“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。

学习啦在线学习网 　　Tips3：睡前用晚霜

　　日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水咯!

学习啦在线学习网 　　Tips4：随身小喷壶

　　用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善。

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