冬天皮肤干燥如何补水

　　冬季不但寒冷还非常容易使得肌肤出现干燥脱皮、瘙痒的现象，冬季皮肤干燥如何补水学习啦在线学习网是每个爱美的姑娘都想知道的。接下来学习啦小编为你分享一下冬天皮肤干燥如何补水，一起来看看吧。

　　冬天皮肤干燥补水的方法

　　补水保湿方法一 ：洁面

　　第一步就是要清洁好肌肤，清洁好肌肤毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶学习啦在线学习网，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。

学习啦在线学习网 　　补水保湿方法二 ：冷水洗脸

　　寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

　　补水保湿方法三 ：柔肤水

学习啦在线学习网 　　每次洗完脸都要用上柔肤水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。可用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

学习啦在线学习网 　　补水保湿方法四 ：喝水

　　每天早晨起床第一杯水，可以帮助身体肠道排毒，同时还能补充身体在睡眠中失去的水分，虽然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的确也是补充身体水分的重要来源哦!

　　补水保湿方法五 ：补水精华

　　夜间睡觉的时候，是肌肤吸收营养的黄金时期，这时候，给肌肤涂抹上补水精华，在涂抹的时候，再加以适当的按摩学习啦在线学习网，肌肤会吸收的更好。第二天醒来，肌肤绝对水水嫩嫩的。

　　补水保湿方法六 ：补水保湿面膜

学习啦在线学习网 　　说到补水，大家一定会想到补水面膜吧，面膜能快速的改变肌肤状态，给肌肤补充水分。在每晚清洁好面部后，用温热的毛巾敷面三分钟打开毛孔，再敷上面膜，打开的毛孔能更快的吸收水分，使肌肤变得非常饱满水润。

学习啦在线学习网 　　补水保湿方法七 ：补水汤

　　身体内部的水分足够了，才会使的肌肤更水润，平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类，如银耳红枣汤，能给肌肤很好的保湿，还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤，这些汤都有着非常好的补水效果吗，里面含有的胶质也不容易挥发掉。

　　补水保湿方法八 ：保湿补水精油

　　选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

　　冬季补水妙招

　　妙招一：泡澡前喝杯冷开水

　　冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌!

　　妙招二：每周做2-3次保湿面膜

学习啦在线学习网 　　面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

学习啦在线学习网 　　妙招三：加敷两片保鲜膜

　　在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容学习啦在线学习网液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

　　妙招四：爽肤水加保湿润补水

　　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆学习啦在线学习网水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。

　　妙招五：尝试深层保湿护理

学习啦在线学习网 　　每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

学习啦在线学习网 　　妙招六：12点前睡觉

学习啦在线学习网 　　你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。So，12点前老老实实的睡觉吧!

学习啦在线学习网 　　妙招七：睡前喝一杯红酒

学习啦在线学习网 　　睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!