秋季用什么补水

　　秋天到了，皮肤开始干燥了，怎么办呢?怎么补水好呢?你知道秋季用什么补水吗?现在就让学习啦小编告诉你秋季用什么补水，欢迎阅读。

　　秋季用的补水护肤品

　　*韩后达人海藻玻尿酸蚕丝面膜*

　　韩后的牌子相信大家都听说过，也并不陌生，最近，市面上出现了一款韩后达人面膜，这款面膜有个很独特的地方相比其它的面膜，补水性更强，更容易吸收，肌肤瞬间丝滑水嫩，海藻玻尿酸蚕丝面膜，在以海藻泥提取物的矿物成分时，控制油脂、清洁了毛孔，使粗糙的肌肤吸收了矿物营养，释放大量水分后保持肌肤细腻，且明亮光泽。当你第二天醒来，你会发现不一样的自己哦~~

　　*AFU阿芙化补水保湿爽肤水*

学习啦在线学习网 　　“补水保湿”相信只要是MM们一听到这个就特别想要，的确，给皮肤补水是MM每天的必修课程，然而，AFU阿芙化的补水保湿体现了完美的补水效果，全天候滋养着肌肤，既清爽，不油腻，干干净净去除毛孔污渍，相信已经用过的MM必然知道，这款AFU阿芙化补水保湿爽肤水，绝对值得尝试!

　　女性秋季补水方法

学习啦在线学习网 　　一、一日三餐补水“狠”

　　都市人生活忙碌，经常会忘记补水。这时，就应该抓住一切补水的机会，一日三餐“狠”补水。例如：早餐食用粥类、汤面、牛奶、豆浆等水分含量较高的食物;午餐主食配汤、果汁等;晚餐自由性大，可以多喝点煲汤，让补水来的更滋养、易吸收。此外，三餐中还可以适当补充一些橙子、梨等水分较高的水果、以及一些酸奶等小食，在办公室还可以常用绿茶、柠檬等泡水喝，既可防辐射又能达到补水养颜的功效。

　　二、晨起晚睡补水“准”

　　要有效补水，抓“准”补水时间也很重要，甚至可以到达事半功倍的效果。俗话说的好“早晚两杯水，清肠补养保全天”。清晨，人在经过一夜的休整，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，体内水分需要及时补充。所以在晨起时的第一杯水中加一点食盐，或者选择饮用一些电解质补充饮料，就可以达到加速新陈代谢，把多余的废物排出体外的目的。同时，还能及时补充流失的水分，让肌肤表层保持润泽。到了晚上，喝一杯蜂蜜水或者醋水，则有助于美容养颜，补充各种微量元素，同时晚上喝水也有助于次日排便，有排毒的功效。

学习啦在线学习网 　　三、保持外部环境的湿度

　　虽已立秋，但中国大部分地区的天气还是炎热而干燥。很多人日日夜夜都是空调控，整天躲在空调房里皮肤很容易脱水，为了避免水分在干燥的环境中流失，可以在房间放一些绿色小植物学习啦在线学习网或养一缸漂亮的小鱼，植物和鱼缸里的水会代替你脸上的水被蒸发掉。除此之外，晚上睡觉时也可以在房间角落里放置上一盆清水，也有相同的效果。

学习啦在线学习网 　　四、坚持自身环境的保湿

学习啦在线学习网 　　除了外部环境的湿度要注意，个人皮肤环境的保湿也是面子水嫩的关键所在。不仅早晚要选择适合自己的产品，做好保湿工作。有时间，还可以用矿泉水等自制保湿小喷雾，随身携带，随时随地给肌肤补水保湿。同时，由于秋季干燥异常，选用高湿面膜，每周定期敷2—3次补水，也是一个不错的选择。

　　秋季护肤保养步骤

学习啦在线学习网 　　Step1：洁面(毛巾洗脸法)

　　使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。肌肤干燥粗糙，出现粉刺等问题，也就是表示你的毛孔已经堵塞，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

　　Step2：保湿化妆水

　　洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。选择一些质地清透使用简单、保湿能力强的产品，最重要是在最有效的时间段内。

　　Step3：乳液、润肤油

学习啦在线学习网 　　很多MM肌肤干燥了就立刻补水，结果每隔多久肌肤又出现缺少的情况。这样的单面补水不会长效的哦，无法保持肌肤一整天的湿润。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。

学习啦在线学习网 　　Step4：化妆水(再次使用化妆水)

　　涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。因干渴肌一次保湿护理学习啦在线学习网是无法满足的，需多用一次给予肌肤充分的水分。分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。

　　Step5：做隔离紫外线护理(隔离防晒霜)

　　做好以上步骤就到了最后一步。涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。只需涂上轻薄的一层就可以了，以免适得其反。补水保湿的同时要记住护肤品的使用量，保持清爽的肌肤最好。

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