产后便秘会影响侧切吗
产后便秘主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。产后便秘会影响侧切吗?本文是学习啦小编整理产后便秘会影响侧切吗的资料，仅供参考
产后便秘会影响侧切吗
学习啦在线学习网 产后便秘，大便干燥，用力拉的话，可能会牵扯伤口，如果怕把伤口撑开，可以在大便的时候用手拿纸巾压着伤口处。产后5天就可以拆线了，如果便秘的话可以用开塞露。产后要多饮水，多吃菜，因为生完小孩，出血多，体内缺水份。
也可以在医生的指导下口服润肠通便的药物。要改变饮食习惯，多喝水，多吃香蕉，芝麻等润肠通便的水果和燕麦，芹菜等富含膳食纤维的食物。
产后便秘怎么办
1、分析便秘的原因，调整生活方式。
养成定时排便的习惯，有便意时需及时排便，避免抑制排便，长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。戒烟酒，避免滥用药。
2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
学习啦在线学习网 (1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
学习啦在线学习网 (2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化学习啦在线学习网液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
学习啦在线学习网 (4)增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
(1)医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
(2)快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
(3)深长的腹式呼吸学习啦在线学习网：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。
产后便秘怎么预防
1.饮食多样化
在做剖腹产学习啦在线学习网之前，为了防止病毒细菌感染，医生往往会给孕妇注射抗生素之类的药物，从而会致使肠道内菌群存在环境的变化。所以需要保持饮食的多样化，且含有丰富的益生菌。
2.调节饮食结构
合理的饮食结构，可以有效防治便秘。多吃一些含有丰富纤维素的食物，如水果，蔬菜。但是要注意不能食用未成熟的香蕉，因为没有完全熟透的香蕉对人体的肠道会产生收敛作用，从而会加重便秘。
3.适度锻炼
生产过后要进行适度的锻炼，绝不能卧床一个月，这样容易降低新陈代谢速度，是便秘的一个诱因。产后适当运动，做些翻身活动，或者轻按腹部，在室内缓慢走动，还可以在床上做产后体操，练习缩肛运动及骨盆底部肌肉运动，使肛门部位血液回流。
4.药物辅助
学习啦在线学习网 如果大便秘结，且产妇无法排出时，可以使用开塞露等，帮助产妇顺利排便。
5.多喝汤水
一些汤水营养丰富，催乳的汤水中一般含有油分，可以润滑产妇的肠道，从而促进排便。
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