使用防晒霜注意事项 涂抹防晒霜正确方法
夏季紫外线强烈，外出时防晒是不可缺少的事情。那么你知道使用防晒霜时要注意哪些事项吗?本文是学习啦小编整理使用防晒霜注意事项的资料，仅供参考。
使用防晒霜注意事项
1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。
学习啦在线学习网 2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
学习啦在线学习网 3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
学习啦在线学习网 4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
学习啦在线学习网 7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏学习啦在线学习网的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
涂抹防晒霜正确方法
学习啦在线学习网 涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。
每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳学习啦在线学习网时，可每隔2～3小时涂一次。
在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
具体的步骤应该是：①先清洁 ②拍水 ③涂抹乳液 ④擦防晒霜。
涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是(20×15分钟=300分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。
而且要告诉大家，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
防晒产品的使用方法和注意事项
一、皮肤为什么会晒黑
说起皮肤晒黑的原因需要从皮肤的构成说起，这样对我们选择防晒方法和产品会有些帮助。我们的皮肤从外到内分为三层，最外层是表皮层，中间是真皮层，最内是皮下脂肪层，通常紫外线造成的损伤会出现在表皮和真皮层。表皮层从外到内由五层构成，其中第五层就是基底层，与真皮层相连，表皮层除了基底细胞外，还有黑色素细胞。
学习啦在线学习网 当皮肤暴露在紫外线时，有一些因素会促使黑色素细胞将黑素体(黑色素颗粒)注射入周围的细胞，紫外线强烈时，黑素细胞产生大量的黑(色)素体，这些黑(色)素体的形成，是为了保护细胞中最重要的结构即细胞核中的DNA。黑(色)素体在细胞核上面形成一个类似于帽的结构，象一把保护伞，这样就可以抵挡UV射线。所以黑(色)素体的形成是为了保护我们的面部和身体的肌肤免受阳光中紫外线的侵害。通过黑色素过滤阳光中的紫外线，阻止紫外线对肌肤的更深层的伤害，其结果是皮肤变黑。
如果紫外线过强，日晒过久，又没有做及时的防晒保护，我们皮肤的自我保护机制防不胜防，保护不过来的直接结果就是产生色素沉着(晒斑)、晒伤、或色素缺失，严重者导致真皮层受损，例如胶原纤维断裂，老化，使皮肤发生皮革样改变，更严重的就是皮肤癌变。
二、防晒产品的防晒指数和种类
目前我们常见的防晒产品按照制造工艺不同分为油状、霜状、乳液状等，按照使用部位不同，又分为肤用和发用等。而且各生产厂家按照原料的不同又分为化学学习啦在线学习网防晒和物理防晒品。我们先从防晒指数说起。
1、关于SPF
第一代防晒产品主要是防止中波紫外线UVB的伤害，也就是防止皮肤晒伤的能力。对于UVB的防护采用SPF(防晒系数)来评价，SPF是指在强光照射下(例如正午阳光)使用防晒剂的最小红斑量与未使用防晒剂的最小红斑量的比值，通常SPF1指15分钟，如果涂抹了SPF30倍的防晒产品，理论上能防15分x30倍=450分的阳光照射带来的伤害。
2、关于PA
学习啦在线学习网 随着人类防晒意识的增强，近些年对长波紫外线UVA的防护渐渐引起人们重视，所以很多防晒产品添加了防止皮肤晒老的成分，如PA指数，PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波紫外线的指数。UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑、晒老。
学习啦在线学习网 PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护;PA++是中效防护;
PA+++是高效防护。也有产品是以UVA来表示防晒黑系数的，如UVA12，数字值越高就表示越不易被晒黑。
学习啦在线学习网 使用含有SPF值的防晒产品可以帮助有效防晒伤，如果既想防晒伤又不致晒黑、晒老，最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒产品。
3、 防晒产品的种类
防晒产品按照用途来分，分为肤用和发用，肤用中又分为面部和身体，单以面部为例来说，很多品牌又按照不同使用部位来区分，有适合眼部，唇部、颧周、耳朵等不同部位的产品;还有根据不同皮肤类型研发的，例如干性肌肤、混合性肌肤，敏感性肌肤;剂型也不同，有油状、膏霜状、乳液状等，购买时需跟导购咨询，必须符合使用者的肤质，生活及工作环境以及要达到的效果来选择。
选择防晒产品时要了解防晒品的防晒性能，更重要的是要区分防晒产品是物理性的还是化学性的。
(1)物理性防晒产品
物理性防晒产品的原理主要是在其中添加一些反射光的微小粒子，可以在涂抹后像镜子一样将紫外线反射出去，防止紫外线进入皮肤深层，其中大多成分来自无机物，如矿物粉氧化锌、二氧化钛。因其不含或少含有化学成分，所以对皮肤的刺激会相对小些，比较适合脆弱、易敏、以及偏干的皮肤，涂抹后皮肤较白，只要出汗量少，能起到较长时间的防晒效果，不足之处是睡前必须彻底清洁，易堵塞毛孔。
学习啦在线学习网 (2)化学性防晒
学习啦在线学习网 化学性防晒产品的作用原理是吸收紫外线，降低能量等级，将紫外线的能量以热能的形式释放，也就是说化学防晒剂是在细胞受损前先吸收可能对肌肤有害的紫外线，再经过皮肤的转化降低紫外线对皮肤的伤害，最后的代谢物经过皮肤自身代谢循环出去。
化学性防晒剂的有效成分为有机化合物，通常为芳香族化合物，如氨基苯甲酸酯及其衍生物、水杨酸酯及衍生物、肉桂酸酯、樟脑类衍生物等。所以化学性防晒剂比较适合油性皮肤、健康学习啦在线学习网不易敏感的肌肤。需要注意的是出汗多时，阳光强时需要补涂，睡前也要注意彻底清洁。
三、防晒产品的使用方法和注意事项
学习啦在线学习网 1、出门前15分钟涂抹防晒产品，以便其充分发挥作用。游泳时需要考虑防晒品的防水效果，必要时需要补涂。
2、防晒霜不能直接涂于皮肤，使用顺序是：洗脸后—爽肤水—乳液—防晒(或有防晒作用的隔离霜);身体皮肤使用时也是先用乳液，之后再使用防晒产品。
学习啦在线学习网 3、正确选择适合自己皮肤和工作生活环境的防晒产品，在正规渠道购买，仔细读产品标签，注意生产日期，不要买即将到期的防晒产品，不要轻信广告。
4、即使涂抹了防晒产品，夏季也要尽量避免正午阳光(10：00-16：00)出门，因为1次阳光灼伤，患恶性黑色素瘤的危险就增加一倍。
5、一年四季做好对于来自沙子，水，雪和冰面反射的紫外线的保护，它们会反射或折射90%的紫外线，对于皮肤和眼睛都会有损伤。
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