防晒霜怎么用好

　　现在已经到了立夏了,而在这个时候防晒是必做的一个事情。防晒霜是必须的事情，那么防晒霜怎么用好?下面就是学习啦小编给大家整理的防晒霜的正确用法，希望对你有用!

　　防晒霜怎么用

学习啦在线学习网 　　一、不同的天气应该使用不同SPF值的防晒产品

学习啦在线学习网 　　1、平时：SPF15、PA+以下就够了。

　　2、外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。

　　3、游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。

　　二、防晒霜和防晒液是有区别的，应该根据自己的肤质选择防晒产品

　　使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定学习啦在线学习网的。一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。

　　三、防晒必须在最外层

　　任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

　　四、一整天只涂一次防晒霜好吗?

　　每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。

　　五、 防晒要提前

　　化学学习啦在线学习网防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

　　六、防晒要卸妆

　　防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶学习啦在线学习网洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

　　七、防晒不防水

学习啦在线学习网 　　即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

　　八、防晒不要揉

　　防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　九、我白天都在办公室待着，也需要防晒吗?

　　当然了，防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。

　　所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑学习啦在线学习网辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

　　十、阴天下雨天也需要防晒

　　很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法学习啦在线学习网很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。

　　十一、敏感肌肤应该使用什么样的防晒产品?

　　很多化学防晒成分都可能对敏感肌肤造成刺激，所以如果肌肤比较敏感，那就最好考虑那些温和的物理学习啦在线学习网防晒产品，或是专为耐受性差肌肤研发的药妆防晒品，这些防晒产品中最主要的防晒成分是二氧化钛和氧化锌，特别是氧化锌，它不仅可以起到很好的UV反射效果，保护肌肤，还能促进微小皮损愈合，对抗炎症，非常适合敏感肌肤。

　　十二、正确使用防晒品步骤：

学习啦在线学习网 　　阳光弱、暴晒时间短的时候：(1)清洁皮肤;(2)一定要用化妆水;(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;(4)擦SPF15的防晒霜

　　阳光猛，暴晒时间长的时候：(1)至(3)步骤同上;(4)用SPF15以上的防晒品;(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。

　　十三、使用中应注意的问题：

　　1、涂防晒霜时，除了面部防晒，还要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射。

　　2、涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。

　　防晒的六大误区

　　防晒误区1：防晒产品的防晒系数越高越好

学习啦在线学习网 　　其实对于防晒产品并不是防晒系数越高越好，而是需要看你的需要来使用防晒产品。应该看自己的肤质

　　防晒误区2：天天只涂一次防晒霜

　　天天只涂一次就可以，由于防晒用品的防汗程度一般为半小时，假如在阳光下在长时间的活动应该隔每一小时一次。

学习啦在线学习网 　　防晒误区3：防晒只防阳光

　　一般人以为防晒就是防止太阳,平时预防太阳光就可以了。但在实际生活中,很多地方都需要我们做好防晒的

学习啦在线学习网 　　防晒误区4：防晒不是年轻人的事

学习啦在线学习网 　　防晒不是年轻人需要做的事情，不过是到一定年纪积累到一定程度才显现出来，所以防晒是应该从幼儿的时候就要开始留意。

　　防晒误区5：出门前两分钟才记起要防晒

学习啦在线学习网 　　很多MM没有养成涂抹防晒霜等防晒产品的习惯，一般是等到出门前两分钟才想起来，其实这种做法是错误的。

　　防晒误区6：室内不需要防晒

学习啦在线学习网 　　很多人都觉得平时在室外涂防晒就可以了，室内不需要做防晒工作，其实在室内时紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层。

　　正确挑选防晒霜的方法

学习啦在线学习网 　　第一步：买有效果的正品防晒霜

　　在选购防晒霜时，我们首先在乎的是功效，其次在乎的是价格;相信各位爱美的女生都有一个基本的常识：再便宜的防晒霜没有功效那也只能是浪费钱!所以不管我们选购什么牌子，我们一定要确保它是正品!确保正品的唯一办法就是直接去装柜或者网上的官方网店，切不可以到一些乱七八糟的地方购买!

　　第二步：购买防晒霜之前先明确自己的肤质

学习啦在线学习网 　　在买防晒霜之前，我们要先明确自己是什么肤质?很多新手根本不知道自己是什么肤质，这里教大家一个简单测试自己肤质的方法!一定要熟记哦!

学习啦在线学习网 　　1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)

学习啦在线学习网 　　2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。(干性皮肤)

　　3、面部经常油亮亮的，毛孔粗学习啦在线学习网大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。(油性皮肤)

学习啦在线学习网 　　4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。(混合性皮肤)

学习啦在线学习网 　　5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。(敏感性皮肤)

学习啦在线学习网 　　第三步：根据不同肤质选择物理防晒霜或化学防晒霜

　　油性皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

学习啦在线学习网 　　痘痘型皮肤：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　　干性皮肤：选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

　　敏感性皮肤：推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

　　
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