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去海边怎么防晒

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  躺在沙滩上享受阳光是件很惬意的事,但你也要注意保护好自己的肌肤,提前做好防嗮工作。那么去海边要怎么防晒呢?现在就让学习啦小编告诉你去海边怎么防晒,欢迎阅读。

  去海边的防晒方法

学习啦在线学习网   选择防晒系数较高的防晒霜

  我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可,但去海边游玩时,就要选择防晒系数较高的防晒霜,但并不是说SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分与油腻成分都很高,给肌肤带来的负担也就越大,但如果是长时间呆在海边或者去潜水,就一定要使用SPF50的防晒霜。

  每小时补涂一次防晒霜

学习啦在线学习网   别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边,防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用,另外,还需每小时即补涂一次防晒霜,最好随身携带防晒喷雾,方便使用。

  下水后擦干身体再涂防晒霜

  去海边肯定就会去玩玩水,但上来后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防晒霜,因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线,如果不及时擦干,就会更容易被晒黑。

学习啦在线学习网   晒后72小时黄金修复期

  如果因为玩得过于开心而忘了防晒,那么,在晒后72小时就一定要进行修复,避免肌肤出现斑点,肌肤经过紫外线照射后变得脆弱,需要进行降温镇静并补水保湿,用冰毛巾敷肌肤15分钟,令其降温后,再用化妆面膜敷脸为肌肤补充水分,然后涂上保湿霜。

  晒后肌肤修复的小妙招

学习啦在线学习网   1将湿毛巾放入冰箱冷藏, 拿出来拧一下,放至皮肤晒伤的地方,建议一天敷3-4次,每次半小时。

学习啦在线学习网   2晒伤部位用晒后可以选择修复乳涂抹在晒伤处,或者食用西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等富含VC的水果。

  3使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应,也可以使用一些面膜。严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇,使用前应询问医生是否合适。

  注意事项

学习啦在线学习网   清洁时应用冷水和低过敏香皂“不要刮伤皮肤,如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”

学习啦在线学习网   切忌辛辣食物,切忌用手撕皮

  不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。

学习啦在线学习网   症状较轻的晒伤,一般也要1~2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。

去海边怎么防晒

躺在沙滩上享受阳光是件很惬意的事,但你也要注意保护好自己的肌肤,提前做好防嗮工作。那么去海边要怎么防晒呢?现在就让学习啦小编告诉你去海边怎么防晒,欢迎阅读。 去海边的防晒方法 选择防晒系数较高的防晒霜 我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜
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