冬天需要防晒吗
秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。因此冬天需要防晒。接下来学习啦小编为你分享一下冬天需要防晒的原因和方法，一起来看看吧。
冬天需要防晒吗
学习啦在线学习网 冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨天，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。
因此夏天防晒主要为了美白，但冬天防晒可不是这么简单。紫外线分为UV-A和UV-B。UV-A导致Aging(衰老)，UV-B导致Burning(晒伤(皮肤科))。冬天的日照强度也许不至于晒伤(皮肤科)，但紫外线里具有穿透性的UV-A却仍会加速肌肤衰老!而防晒霜可以减少肌肤对紫外线的吸收。
冬季防晒的方法
学习啦在线学习网 避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的，比早上和傍晚的时候都要高，冬季防晒就要避免在正午时段出门，这样可以避免强烈的紫外线直接照射肌肤。
冬季防晒要补水
在冬季防晒，除了涂抹防晒霜之外，还要多补充水分，每天在携带防晒霜之余，要携带上一瓶水，随时随地补水，以免肌肤流失水分。
出门前涂抹防晒霜
做好冬季防晒，出门前就要涂抹防晒霜，出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹上一层防晒霜，拒绝紫外线侵害。
在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，长时间外出可以选择SPF10—15的防晒霜，外出游泳或游玩，可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。
做好物理防晒
出行戴上帽子、手套、口罩等，避免过量紫外线伤害，通过衣物阻挡紫外线照射。
饮食要注意
多吃含维生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等，丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层，有很强的护理作用，还能增强皮肤的抗晒能力。
晚间修护
学习啦在线学习网 除了日间防晒，也要利用夜晚时间来修护受损细胞，提升肌肤的自我抵抗能力，在睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜，可以帮助彻底扫除色素刺激，阻挡黑色素的所有反应。
学习啦在线学习网 需要冬季专业防晒霜
在这个季节外出时，最好不要用夏季剩下的防晒霜。这是因为夏季以防水为主，并且大家普遍喜欢用清爽型的防晒霜;而冬季则是需要以保湿为主，需要各位使用一些滋润型的防晒霜。同时，需要注意的是在冬季最好使用有防冻功能的防晒霜。据德国某著名的旅游杂志上的数据表面，当气温降到5度以下是，就很有可能出现皮肤冻伤的情况。因此最好购买就有防冻伤功效的防晒霜，减少皮肤冻伤的情况发生。
冬季防晒小技巧
学习啦在线学习网 1、清爽型的防晒品换成滋润型防晒品。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒品，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒品，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。
2、除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆学习啦在线学习网海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。
3、需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。
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