防晒的指数怎么看
夏季到了，防晒成为了女性护肤的核心，可是你知道防晒的指数怎么看吗?现在就让学习啦小编告诉你防晒的指数怎么看，欢迎阅读。
防晒的指数怎么看
防晒指数有两个表征，SPF和PA。
UVA和UVB是紫外线两个波段。
SPF值和PA值分别是对 UVB段和UVA段的紫外线防护能力的表征方式。SPF值用数字表示，数字越大，防护UVB能力越强，而PA值则代表防护UVA的能力，国内用PA+,PA++,PA+++表示，+号越多，防护能力越强。
学习啦在线学习网 你只要记住两条:
学习啦在线学习网 SPF,UVB,防晒伤能力
学习啦在线学习网 PA,UVA,防晒黑能力
选择防晒霜防晒指数的技巧
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品学习啦在线学习网产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。
《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》(国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号)要求，“防晒指数(SPF)的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。根据防晒化妆品防晒指数(SPF)的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数(SPF)的标识值应遵循以下原则：
(一)SPF值为2～5(包括2和5)时，标识实测SPF值;
学习啦在线学习网 (二)SPF值为6～50(包括6和50)时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。
学习啦在线学习网 (三)SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数(SPF)应标注“50+”;当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。
学习啦在线学习网 SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。
在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。我们使用防晒霜是为了保护皮肤不受紫外线的伤害。
防晒指数的相关常识
从防晒的角度来看，紫外线分为两种——UVA和UVB。UVB导致晒伤，UVA对皮肤的影响则更为长久，有可能造成皮肤早衰等问题。SPF，或者说防晒指数(sun protection factor)，是在1962年引入的概念，旨在量度防晒霜对UVB光线的抵抗效果。 太阳光揭秘
阳光到达地球有三种形态：红外线(热)、可见光和紫外线。
学习啦在线学习网 紫外线又分为三种：
学习啦在线学习网 UVA(315-400纳米)，也称为黑光，是导致晒黑的紫外线;
UVB(280-315纳米)，是导致晒伤的紫外线;
UVC(100-280纳米)，被大气层过滤掉了。
太阳能够辐射到海平面的紫外线有99%是UVA。而UVB是引起大多数阳光照射问题的紫外线：比如衰老、皱纹、皮肤癌学习啦在线学习网等等。但同时许多研究表明， UVA也会导致这些问题。
关于紫外线的一个有意义的事情是，它因受不同表面的反射而表现不同。这些反射可以放大紫外线照射的效果。例如，雪可以反射90%的紫外线。这也是晴天滑雪学习啦在线学习网时会产生雪盲以及严重晒伤的原因。沙子可以反射照射在其表面的高达20%的UVB，这意味着您在海滩会受到高强度的紫外线照射。
与此相反，有些物质可以部分或完全吸收几乎所有类型的紫外线。玻璃是其中之一 ——许多玻璃是紫外线的绝佳吸收材料(这就是在温室中不会被太阳晒伤的原因——只要保证温室表面是玻璃而不是塑料即可!)许多防晒品都使用一种相同的、可以吸收紫外线的化学物质。
学习啦在线学习网 为了确定一种防晒霜的SPF值，测试人员会找到20个对太阳比较敏感的人，先测量在没有防晒霜保护的情况，多大程度的紫外线照射会导致他们晒伤;然后在受试者涂抹上防晒霜后再次进行实验。“有油”指数除以“无油”指数，结果四舍五入，就可得到SPF指数。
学习啦在线学习网 SPF指数最小为2，最大则已经达到70。若想算出使用防晒霜后可以接受多长时间的日晒，可以用以下公式进行计算：
学习啦在线学习网 不涂防晒霜可晒时间(分钟)×SPF数值=可暴露在阳光中的最长时间 比如说，如果您在阳光下暴露10分钟就会被晒伤，那么SPF15的防晒霜可以让您在阳光中待上150分钟。不过在您抓起计算器跑向海边之前，必须清楚这个公式并不是特别精确。人们平时涂抹的防晒霜厚度远远不及测试中使用的那么多。
在现实生活中，热衷于太阳浴的人平均使用的防晒霜只有实验条件中的一半，也就是说可以接受的日照时间只有理想状态下的一般我们已经知道，SPF数字越高，接受阳光照射的时间就可以越长。
除此以外，SPF还表示防晒霜对UVB吸收程。但这一数字并不以指数形式增长，常常令人感到迷惑不解。例如，SPF15的防晒霜可以吸收93.3%的UVB光线，但SPF30的防晒霜也只能吸收96.7%的光线。SPF数值提高了一倍，但对光线的吸收程度只提升了3.4%。
正是由于这个原因，美国药品管理局对SPF指数制定了一个门槛。任何SPF指数高于30的防晒霜都属于“30+”。30被定为一个界限，因为在SPF在30以上时，对UVB的吸收和对皮肤保护程度的变化就非常小了。但人们常常误以为SPF值超高的防晒霜，可以起到无与伦比的防晒作用，甚至是全天候保护。
尽管如此，但人们对于SPF的追求似乎没有止境。近年来发售的新款防晒霜，SPF指数甚至高达70以上。根据这一数值，一个原本能晒10分钟的人现在能晒700分钟，几乎相当于12小时。
学习啦在线学习网 暴露在烈日之下12小时都不会被晒伤，这是真的吗? 事实并非如此。我们知道，很多人使用防晒霜时抹得并不够多。而且，所有宣称具备防水、防汗的防晒霜，在遇到水或汗的时候效果仍会大打折扣。如果您涂抹的剂量不够多，又不及时在遇水后重新补擦，那么12小时的曝晒会导致严重后果。
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