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决明子的功效与副作用

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  决明子是一种常见的中药学习啦在线学习网,大家对于他的印象应该就是具有非常好的明目功效,那么决明子的功效与副作用你有印象吗?下面是学习啦小编为你整理的决明子的功效与副作用的相关内容,希望对你有用!

  决明子的功效

  1、清肝明目:

  “案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。

  2、润肠通便:

  其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

  3、降压调脂:

  其降血脂血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症学习啦在线学习网、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

  4、制枕:

  另外生决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

  决明子的副作用

  1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。

  2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。

  3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康

  4、另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

  5、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥学习啦在线学习网作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

  6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映,如果出现了腹胀、腹泻学习啦在线学习网以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用,问题比较严重的时候还需要送医治疗。

  决明子的食用禁忌

  决明子功效虽然对我们身体有许多好处,但是也不能乱吃哦。首先它属于一种重要,平时适当的食用就行了,可不能多用。其次是决明子有很好的降压作用,所以血压低的人就不要食用了,以免加重病情。决明子跟绿豆一样,属于凉性食物,所以体寒脾虚的人也要少食用。对孕妇也不好,所以孕妇也最好别食用决明子哦。

  通过小编上文对决明子相关知识的介绍,我们知道决明子的功效与作用是非常广泛的,不过也有少部分人会出现副作用,不过那都是暂时的,一段时间就自动消除了,所以不用担心。


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决明子的功效与副作用

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