感冒鼻塞怎么治 治疗感冒鼻塞的方法
感冒是呼吸道的常见病、多发病,任何年龄段的人均可发病。感冒一般可分为两种,流鼻涕、鼻塞的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。现在就和学习啦小编一起来学习一下治疗感冒鼻塞的方法,希望对你有所帮助。
如何治疗感冒鼻塞
1、轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三,四根,切生姜三,四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。
2、较重的风寒感冒:全身疼痛,怕冷,头痛,鼻塞,不出汗等。可用古方川芎茶调散加味治疗。方药是:川芎 细辛 白芷 羌活 甘草 荆芥 防风 薄何。现有成药出售。如兼咳嗽可加白前 冬花 紫菀等;咳嗽痰多清稀,再加制半夏 茯苓 陈皮等;兼鼻塞流清涕多者,加辛夷花 苍耳子等。
学习啦在线学习网 3、风温感冒:可用银翘散加味,方药是:银花 连翘 豆豉 牛蒡子 薄荷 荆芥 桔梗 生甘草 竹叶 芦根等。如兼咽喉疼痛加板兰根 射干 马勃;咳嗽吐痰不畅者加贝母 杏仁 冬花 紫菀等。服药后,多饮开水,使身体微微出汗而愈。 治感冒病,不管是服汤药或是服成药,都应多饮开水,使身体微微出汗,这就叫解表,不解表病不易愈也;不解表,肺气不得宣泻肃降,则必留下咳嗽或咽痛等症。 再重复说一下 :出汗一定不易太多,多则耗液伤气损阳,会出现重感之后患。
学习啦在线学习网 4、气虚感冒:多发生在年老体弱多病的患者,由于正气不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参,白术等药;风温感冒可加沙参,太子参或党参等。
学习啦在线学习网 5、阳虚感冒:多发生在风寒感冒中的年老体弱,平时怕冷的患者,患风寒感冒后,用治风寒感冒的方药,久治不愈,可在方药中少加制附片,以鼓午阳气,驱邪外出。
6、流行性感冒:多发生在冬春之交,气候反常的情况下。如天气变暖,突然又变冷,会有很多人患感冒病。男女老幼其感冒症状相同:头痛,全身肌肉关节酸痛,怕冷,流涕鼻塞,咽痛咳嗽,体温高热。西医称为病毒性的流行性感冒,中医称为疫病,也就是常说的瘟疫。发病人群很多,少则一家,多则一村或一个地区等。 西医说是病毒传染,由空气传播,呼吸道感染。我从中医的肺主皮毛的理论分折认为是:内有郁热,外受风寒侵袭,卫外之气闭塞,肺气不得宣发肃降,郁而化热,上蒸咽喉,所以咽喉肿痛,咳嗽,体温高热,体表怕冷,肌肉骨节酸痛等。根据这一辨证分折,得出的治疗方法学习啦在线学习网是外解肌表,内清郁热。可用荆芥,防风,白芷,羌活,葛根等解肌表,用薄荷,柴胡,黄芩,石膏等清内热,用板兰根,牛蒡子,射干等清咽喉。
预防感冒的小技巧
最近感冒的人确实多了起来,究其原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感,但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病,所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢?只有靠自己了。
吃维生素增抵抗力维生素e可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素e,而经常吃素的人,维生素e的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素e胶囊,维生素e在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素c,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。富含维生素c的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素c,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃,并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素c,维生素c一般在胃里经过2~3小时后排出体外,人体血液学习啦在线学习网中经常保持高浓度的维生素c非常重要。所以当你有不良嗜好(吸烟、熬夜)时,当你的饮食不均衡时,当你废寝忘食时,别忘了及时服用维生素c。
勤洗手少摸脸离“感冒”远一点办公室的同事或家里人患感冒时,其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒,因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外,感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物,并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯,就可以减少病毒在手上停留的时间,避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸,手毕竟是病毒最容易触及的地方,稍一疏忽,喷嚏就会接踵而至。
患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏,飞沫是感冒病毒传播的主要途径,所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离,并且要扭转身体背对飞沫,以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔,否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了。
勤开窗多换气多喝水常运动为什么呆在空调房间里容易感冒?因为空调房间密闭严,空气不流通,没有新鲜空气置换,若有感冒者,房间里的病毒数量肯定不少,在这样的环境里,病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力,就需要经常性的有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳学习啦在线学习网等等,每天30~40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥,喝足水分不仅有利除燥,还可减少病毒的数量,每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。
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