眼部刮痧可不可以去眼袋与方法

　　眼部是我们人体很重要的器官，但是很多人的眼部都会出现眼袋的问题，有的时候人们会觉得用刮痧学习啦在线学习网的方法也是可以祛除眼袋的。今天小编给大家整理了眼部刮痧可不可以去眼袋知识，希望对大家有所帮助。

　　眼部刮痧可不可以去眼袋

　　眼部刮痧在某种程度上对眼袋有一定的消除作用。

　　因为有眼袋主要是眼部周围的血液循环不畅通的结果，而适当刮痧可以促进眼部血液循环，坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。坚持下来，一个疗程后才能真正调节眼周的血液循环，达到理想的效果，特别是对于一些顽固性眼袋患者。

　　怎么刮痧去眼袋

　　第一步刮眼部

　　用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。

　　tips：建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。

　　第二步刮太阳穴

　　砭板刃部平直向内，上下往复刮16次(往复计1次)。

　　第三步刮面部

　　砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。

　　第四步刮额头

学习啦在线学习网 　　砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

　　中医去眼袋的有效方法

　　1、按摩

　　最简单的按摩法大家应该都记得我们小时候上学时做的眼保健操吧~这种按摩方法可是对付眼袋有奇效呢。因为有很多人都感觉眼睛穴位按摩法比较难学难记，没关系，用我们最简单的眼保健操也是能够帮助我们去除眼袋呢~因为眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养学习啦在线学习网，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。

　　2、睡前热敷，睡醒冷敷

　　急救眼袋最好的方法就是睡前热敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前热水中放一勺盐充分溶解，并且用化妆棉吸取盐水，然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右，然后再涂上比较清爽的眼膜，目的是为了补充眼部的水分。不过热敷一定要在晚上进行，最好是睡前，对消除浮肿的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。大家需要注意晚上热敷的时候，盐不能放多，否则会很涩。敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。

学习啦在线学习网 　　3、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。

学习啦在线学习网 　　4、用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。

学习啦在线学习网 　　5、马铃薯去皮，洗净，切片，把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。

　　6、早睡早起，是一个极佳的好习惯，也是一个治疗眼袋的好方法，一点不假。睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。

学习啦在线学习网 　　7、选择合适自己眼睛的眼霜，不要乱买，否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了，能防止皱纹的生长。

　　8、经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。

　　通常在中药治疗眼袋常用的方剂有：越婢加术汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂，常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。

　　不过，在以前也有人用黑大豆五十克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑，以达到温通经络消肿的目的;也有用生花生皮(或用纱布浸加少许盐的茶水)敷在眼睑上，以达到消肿的目的，敷过后要清洗干净。

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