面部刮痧的好处和坏处

　　刮痧是一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能。面部刮痧会有哪些好处和坏处呢?下面就是学习啦小编给大家整理的面部刮痧的好处和坏处，希望对你有用!

　　面部刮痧的好处

　　一、面部刮痧刺激表皮神经学习啦在线学习网末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

　　二、通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

　　面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应(皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应)，可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

学习啦在线学习网 　　三、收缩毛孔，收紧皮肤

　　面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

　　四、平复皱纹，延缓衰老

　　疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能。刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤，减少皱纹，延缓肌肤衰老。

学习啦在线学习网 　　五、间接调节脏腑

　　面部刮痧，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

　　面部刮痧的坏处

学习啦在线学习网 　　会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：

　　1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　　2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病学习啦在线学习网症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、对于某些有血液疾病学习啦在线学习网的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

　　面部刮痧的具体穴位

　　面部刮痧 面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。

学习啦在线学习网 　　1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。

　　2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

学习啦在线学习网 　　3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

　　4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。 刮痧美容法。

　　5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

学习啦在线学习网 　　6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

　　7、刮部的穴位：百会、风池。

　　8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。

　　面部刮痧注意事项

　　1、严格来说保健的刮痧是不用抹东西的。但是对于美容来说，ACO建议是可以用些精油做介质的。这样既保护了肌肤的表面不至于太干的情况下扯到肌肤，反而增加皱纹。

　　2、脸上冒痘痘和痤疮学习啦在线学习网的时候不能刮，否则会适得其反。

　　3、刮痧板要保持干净才能用于面部刮痧，用完后要清洁后放置。

学习啦在线学习网 　　刮完一次大约需10-15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。 另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。

　　
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