学习啦_养生学堂>中医知识>中医疗法>中医刮痧>

背部刮痧的好处有哪些

时间: 淑贤744 分享

  背部刮痧的好处有哪些?背部刮痧具有代谢体毒活血消斑的功效,那么背部如何刮痧?下面就是学习啦小编给大家整理的背部刮痧的好处,希望对你有用!

  背部刮痧的好处

  背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。背部刮痧的好处如下:

  1、调节阴阳

  阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致阴胜则阳病,阳胜则阴病等病理变化,而产生阳盛则热,阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于阴平阳秘,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。

  2、活血化瘀

学习啦在线学习网   人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

  3、清热消肿

学习啦在线学习网   根据中医治法中热则疾之的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。

学习啦在线学习网   4、祛痰解痉,软坚散结

  由痰湿所致的体表包块及风证,通过刮痧、放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。

  5、扶正祛邪

学习啦在线学习网   刮治病变相应腧穴的皮肤,使之出现青、紫充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。

  背部如何刮痧

学习啦在线学习网   1、先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。

  2、用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。

学习啦在线学习网   3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。

  4、刮膀胱经:先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。

学习啦在线学习网   5、向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上),以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止。

  6、化痧斑:用艾灸学习啦在线学习网棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒。

  每条刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。另外,刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,称为“出痧”.这是一种刮痧后出现的正常反应,数天后可自行消失,不需作特殊处理。

  背部刮痧后注意事项

学习啦在线学习网   1、背部刮痧后饮热水一杯

  刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

学习啦在线学习网   2、背部刮痧后洗浴的时间

学习啦在线学习网   刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。

  3、背部刮痧后不宜在原处补刮

学习啦在线学习网   前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

  4、背部刮痧排毒后饮食调理

  刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养

  
看过“背部刮痧的好处有哪些”的人还看了:

1.背部刮痧好处和坏处

2.刮痧养生有哪些好处

3.背部经络按摩的好处有哪些

4.背部刮痧能排毒

5.刮痧有坏处吗

背部刮痧的好处有哪些

背部刮痧的好处有哪些?背部刮痧具有代谢体毒活血消斑的功效,那么背部如何刮痧?下面就是学习啦小编给大家整理的背部刮痧的好处,希望对你有用! 背部刮痧的好处 背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 女人刮痧的好处和坏处有哪些
    女人刮痧的好处和坏处有哪些

    刮痧是夏季比较有特色的一种疗法,女性刮痧也有不少好处,不过不正确的使用刮痧也会对身体造成影响。女人刮痧的好处和坏处有哪些?下面就是学习啦小编

  • 刮痧的好处和坏处有哪些
    刮痧的好处和坏处有哪些

    在夏季,刮痧是大多数人会选择的中医疗法,它不仅可以帮助排出体内的湿气,还能活络经脉,恢复精气神,那么刮痧有什么好处和坏处呢?下面就是学习啦小编给

  • 面部刮痧能祛痘吗
    面部刮痧能祛痘吗

    面部刮痧能祛痘吗?面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题:暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等,会收到意想不到的效果。面部刮痧需要注意什么呢?下面就是学

  • 面部刮痧的好处和坏处
    面部刮痧的好处和坏处

    学习啦在线学习网刮痧是一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能。面部刮痧会有哪些好处和坏处呢?下面就是学习啦小编给大家整理的面部

45796