骨质增生是怎么引起的
不少骨质增生患者因为年轻时不注意保养骨关节,结果年纪大了就容易患上骨科疾病,其中就有骨质增生,对人们的伤害不小。那么知道骨质增生是怎么引起的吗?下面是学习啦小编给大家整理造成骨质增生的原因分析。
骨质增生引起的原因分析
1.增龄
增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
2.性别
从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。
3.职业
骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。
4.种族遗传因素
英国人发病率最高而西非人最低,白种人比黑种人发病率高;伴有heber den结节的骨关节炎妇女,她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2~3倍。并且骨关节炎病人的hla-a1、hla-b8 的检出率增高。
5.体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出:通过跟踪观察30~46岁的1178名男性,发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。
6.姿势不良
学习啦在线学习网 如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
学习啦在线学习网 7.骨内静脉瘀滞及骨内高压
以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。
骨质增生不同患病部位的症状表现
1.颈椎骨质增生
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
2.膝关节骨质增生
初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。晨起后开始活动,长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛、僵硬,严重时,关节酸痛胀痛、跛行走,合并风湿病者关节红肿、畸形、功能受限、伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。
3.腰椎骨质增生
好发部位,以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
学习啦在线学习网 4.足跟骨质增生
学习啦在线学习网 大多数女性喜穿高跟鞋,导致女性足跟骨刺的发病率迅速窜起,一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。该病症状表现为:脚跟有疼痛感,长时间步行、站立加重。
当身体出现了以上症状时,就要当心患上骨质增生了。患上骨质增生要及时采取治疗措施,以防它给我们身体带来更大的伤害。
骨质增生饮食治疗菜谱
学习啦在线学习网 一、鲮鱼粉葛猪骨汤
【材料】鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。
【做法】
学习啦在线学习网 1、鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。
2、煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。
二、莲栗糯米糕
学习啦在线学习网 【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】
学习啦在线学习网 1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。
学习啦在线学习网 2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。
3、撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。
三、羊肉胡萝卜汤
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。
【做法】
1、将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。
2、豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。
学习啦在线学习网 3、将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。
4. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。
学习啦在线学习网 5、转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。
学习啦在线学习网 6、再加盐、香菜、醋,调味即可食用。
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