黑眼圈怎么去除 DIY消灭黑眼圈小妙方
女人一旦过了25岁肌肤的新陈代谢就慢慢的退化，皮肤也会变得越来越松弛，眼袋，黑眼圈什么的都开始光临你的脸上了。这样看上去整个眼睛就显得无神。那么如何改善黑眼圈呢?接下来学习啦小编为你整理了去除黑眼圈的小方法，希望对你有帮助。
去除黑眼圈的小方法
1、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。
2、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。
3、睡前必须卸眼妆：如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实最健康的办法就是不要化眼妆。
4、用天然蜂蜜：涂抹于脸部，待蜂蜜晾干以后，洗净，对于急性黑眼圈比较有效。
5、用纱布蘸酸奶：涂抹于眼部，效果类似于蜂蜜，每十分钟涂一次。
6、煮熟的鸡蛋去皮：用湿布裹起来，敷在脸上，眼睛上，不要用力挤压，待鸡蛋凉前停止
7、富含维c的水果切片：(我经常用黄瓜)贴在脸上，约半小时即可，维c可以去除沉降的色素。
DIY消灭黑眼圈小妙方
1.纱布蘸酸奶
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
2.苹果敷眼
学习啦在线学习网 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果
3. 盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药学习啦在线学习网棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
饮食去黑眼圈
苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，苹果生鱼汤苹果生鱼汤生姜2片，红枣10枚，盐少许。
学习啦在线学习网 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
学习啦在线学习网 【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤盐少许。
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
学习啦在线学习网 【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
学习啦在线学习网 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其当归鸡汤粥当归鸡汤粥他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
当归鸡汤粥
学习啦在线学习网 【组成】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
学习啦在线学习网 【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
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