13岁怎么去除黑眼圈

　　13岁有黑眼圈怎么办?平时没有对电脑，有时候因为学习和家庭的问题会熬夜，甚至会失眠，但之前没有这些问题时已经有深深的黑眼圈，面部皮肤也比较黑和粗糙。“没有丑女人，只有懒女人”，那么，我们应该如何做好对皮肤的管理呢?下面学习啦小编为大家收集学习啦在线学习网了一些去除黑眼圈的方法，不妨试试。

　　黑眼圈形成的五种原因

　　天生黑眼圈

　　这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。

　　色素沉淀

　　化妆学习啦在线学习网品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

　　外伤

　　眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

　　过敏性鼻炎

学习啦在线学习网 　　过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。

　　慢性病

　　患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

　　饮食习惯去除黑眼圈的方法

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

学习啦在线学习网 　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

学习啦在线学习网 　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养。

　　熬夜黑眼圈怎么去除

　　一、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

学习啦在线学习网 　　二、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　三、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　四、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育学习啦在线学习网锻炼，改善全身机能状态。

　　五、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

学习啦在线学习网 　　六、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。