14岁黑眼圈严重怎么办
如何拯救黑眼圈?白领美眉工作生活压力大,经常会产生黑眼圈困扰。又何况是14岁如花季的少男少女学生党呢?如何拯救令人烦闷的黑眼圈,换我们以明眸呢?下面学习啦小编为大家收集了一些去除黑眼圈的方法,不妨试试。
应该如何护理眼部呢?
正确使用挑选眼部滋润霜,眼部专用保养霜有油状、霜状、胶状,各厂商成分均不同,视个人习惯选用,大多数女性白天均会选用清新凉爽易吸收、不油腻的胶质眼部保养品,有些女性则以季节来选用,春夏季选用眼胶,使用方法将眼胶沾于中指上,沿着眼部四周轻轻弹拍,直到彻底吸收为止。冬秋季、较干燥时选用眼霜,使用方式如同眼胶。
眼部护理学习啦在线学习网应开始于眼部还未产生皱纹时,而不是等皱纹滋生后再使用,所以二十五岁以后的女孩可选用较清爽型眼胶。
不要用力拉扯眼部肌肉,例如青揉搓眼睛,或用粗糙纸张擦拭眼部,每次在使用眼霜类产品及卸妆、洗脸做到眼部动作时,用中指及无名指,由上眼窝部为起点,顺着上眼皮一直滑向眼皮,再回到上眼窝,如此呈圆形倒V方式,做眼部的清洁及护理动作,记得动作宜轻柔。
眼睛如有上眼影、目线、睫毛膏等眼部化妆学习啦在线学习网品的女性,更应注意眼部保养工作, 除早晚卸妆液眼霜外,做好能选择温和的眼部卸妆液,脸部卸妆前,先将眼部做局部卸妆清洁。
学习啦在线学习网 红茶包泡开水数分钟挤干后,贴在眼部十五分钟,可改善黑眼圈及眼部浮肿现象,还可利用黄瓜切薄片敷于眼睛上作为眼部保养用。专业沙龙也会有眼部特殊护理离疗程,可视各人习惯选择适合自己的保养方式。
工作时,每隔一、二小时可将眼睛轻闭五分钟,用中指顺着四周轻压五至十分次,或将手掌搓热覆盖在眼睛上,眼球左转十圈又转十圈,以恢复眼睛疲劳。
学习啦在线学习网 避免睡眠不足或就寝前喝大量的水,以免造成黑眼圈或眼部浮肿。
避免强光或用眼过度,太阳太大应戴太阳镜。
眼部护理步骤
一、建议你每天使用弱酸性洁面产品洁肤(最好用专业的眼 部卸装液单独清洗眼部的彩妆),并以轻轻按摩学习啦在线学习网的方式 每天早晚使用抗皱焕肤眼霜,每周使用1--2次眼部 聚原精华来淡化黑眼圈、祛除眼袋、舒缓眼部细纹。
学习啦在线学习网 二、晚间则可以使用眼部修护贴膜,其超细微渗透配方,能 够加速眼部气血循环,促进新陈代谢,恢复眼部肌肤弹 性,改善黑眼圈,减轻眼袋,改善眼部肌肤衰老,令眼 部肌肤柔软、细嫩、光滑、白皙。
学习啦在线学习网 三、注意科学用眼,克服平时的一些不良习惯,如皱眉、眯 眼、熬夜、睡前过度饮水。
四、科学食补,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪 等,以保证皮肤的滋润。
学习啦在线学习网 五、眼部保养不可忽视,定期做眼部护理。
饮食保健
苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),苹果生鱼汤苹果生鱼汤生姜2片,红枣10枚,盐少许。
学习啦在线学习网 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
学习啦在线学习网 【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤盐少许。
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其当归鸡汤粥当归鸡汤粥他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
14岁黑眼圈严重怎么办
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