15岁女生黑眼圈特别严重怎么办

　　眼睛是心灵的窗户，眼睛的状态更能体现一个人的精神状况，那么眼部保养方法有哪些，一天内怎么做好眼部保养呢?15岁的孩子们如何去掉黑眼圈呢?下面学习啦小编为大家收集了一些去除黑眼圈的方法，不妨试试。

　　黑眼圈形成的五种原因

　　天生黑眼圈

　　这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。

　　色素沉淀

　　化妆学习啦在线学习网品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

　　外伤

　　眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

　　过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。

　　慢性病

　　患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾学习啦在线学习网入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

　　15岁的学生党如何进行眼部护理

　　一、建议你每天使用弱酸性洁面产品洁肤(最好用专业的眼 部卸装液单独清洗眼部的彩妆)，并以轻轻按摩的方式 每天早晚使用抗皱焕肤眼霜，每周使用1--2次眼部 聚原精华来淡化黑眼圈、祛除眼袋、舒缓眼部细纹。

学习啦在线学习网 　　二、晚间则可以使用眼部修护贴膜，其超细微渗透配方，能 够加速眼部气血循环，促进新陈代谢，恢复眼部肌肤弹 性，改善黑眼圈，减轻眼袋，改善眼部肌肤衰老，令眼 部肌肤柔软、细嫩、光滑、白皙。

　　三、注意科学用眼，克服平时的一些不良习惯，如皱眉、眯 眼、熬夜、睡前过度饮水。

　　四、科学食补，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪 等，以保证皮肤的滋润。

　　五、眼部保养不可忽视，定期做眼部护理。

　　最佳眼部保养方法及步骤

　　1、早晨：7:00到9:00。

学习啦在线学习网 　　症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝。

学习啦在线学习网 　　给眼部和眼部四周做个按摩。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水，把双眼闭上，然后使用矿泉水的底部由眼窝的地方轻柔的滚动到眼角的位置一分钟。

　　2、上午：10:00。

　　症状：眼睛酸胀、脸上和眼周的皮肤紧绷绷。

　　找个空气好的位置，建议靠窗，一边用鼻子深吸气，一边开始闭眼，直到吸到不能再吸的时候，然后把双眼紧闭起来，然后一直睁到最大，等到一会呼吸学习啦在线学习网恢复正常以后，再用两手握拳轻轻的敲打头顶几次。

　　3、午饭：12:00。

学习啦在线学习网 　　症状：眼皮沉重。

　　午餐尽可能清淡又有营养，简单休息一会之后，可以做个简单的眼球运动，放松双眼，注意视线不要停留在任何物体上面，过后紧闭起双眼，保持2到3秒以后，忽然快速的睁开双眼，睁开双眼之后又保持2到3秒。头不动，把眼球分别由左、右、上、下的顺序来转动，并且各自分别都保持2到3秒。完成后睡30分钟午觉。

学习啦在线学习网 　　4、午过：15:00。

学习啦在线学习网 　　症状：看东西有点模糊、眼睛干涩。

　　休息一会，起立，然后把双手以比两肩稍宽的距离轻轻的放在您面前的电脑桌上，之后往后移动双脚一直到身体呈前推的姿势，然后双臂撑住，但是要保持可以活动自如。弯曲双臂使两肘向外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头，还有背以及臀及腿保持在一条水平线上。

学习啦在线学习网 　　5、下午：18:30。

学习啦在线学习网 　　症状：双眼无神、无力，浑身无力。

　　下班到家之后要卸妆，可以分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在您脸上一整天的化妆品和疲倦，卸妆完成以后大家不要忘了拍上爽肤水用来保湿。吃完晚餐之后到户外去散散步。

学习啦在线学习网 　　6、晚上：21:40。

　　症状：熬夜造成的黑眼圈、第二天起来看到眼袋很明显。

　　眼部瑜伽学习啦在线学习网烛光冥想：挑选一个舒适的坐姿坐好，把房间的灯关掉，点燃一支蜡烛放在自己1.5到2米远的地方，保持高度和双眼要在一条水平线上。把脊柱挺直，然后全身放松起来。同时闭上眼睛，之后睁开双眼注视身前的烛光，尽可能不要眨眼，您自己可以在心里数数，感觉一下自己可以坚持数到第几下，与此同时让呼吸放松平稳，一直到眼睛疲劳或是有感觉眼泪要流出来的时候就把双眼闭上，完全放松眼部的肌肉，这个时候想象烛焰已经开始在眉间燃烧，保持60秒。这个时候再睁开眼睛，又一次凝视烛光，然后再次闭眼休息。就这样的动作一直做6次，如果大家做顺手了的话，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，之后再用相同的时间休息，如果感觉到酸胀，还有想流泪这些都是正常的现象，不用担心。

　　眼部保养细节及注意事项

　　1、在出门之前使用专门的眼部防晒学习啦在线学习网霜，并用墨镜遮挡住眼睛，防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。

　　2、对眼周进行抗氧化护理，把自由基的伤害降到最低，你可以使用泡过水的绿茶包负在眼睛上，也可以用含有艾地苯成分的眼霜。