天生黑眼圈眼袋很严重怎么办

　　睡眠不够，眼睛出了有黑眼圈、有眼袋之外，还有一种人天生就有黑眼圈的。那么天生黑眼圈眼袋很严重怎么办?以下是学习啦小编给你推荐的天生黑眼圈眼袋很严重怎么办，希望对你有帮助!

　　解决天生黑眼圈眼袋很严重的方法

　　坚持按摩

　　每天晚上临睡前，坚持用无名指在眼肚的中央位置上轻轻的按压10次，如果眼睛有浮肿问题还可以在一杯热水中加入一茶匙的食盐，然后闭上双眼，将浸泡盐水的化妆学习啦在线学习网棉敷在眼袋上。化妆棉干了之后，可以再浸泡一下盐水，如此反复数次，坚持一段时间之后眼袋会逐渐的缩小直到消失。

　　除此之外，还可以按照上图的穴位，坚持按摩，早晚按摩，按上去感觉到有点酸酸的感觉即可。按摩眼睛可以促进眼周的血液循环，排出眼睛的毒素，从而可以改善眼睛的眼袋问题。其实只要眼睛的循环变好，黑眼圈问题也可以得到缓解。按摩好之后还可以敷眼膜，这个时候吸收效果最好，内调外养，眼睛自然变得明亮。

　　开水热气蒸眼睛

　　当感觉眼睛很干燥的时候，最简单的一个方法，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热水的蒸汽来蒸眼睛，自己注意距离，不要烫伤就好。蒸一段时间之后，可以涂抹上眼霜，或者做个眼膜，这个时候吸收的效果是非常棒的。

　　注意睡姿

　　睡姿也会影响眼袋、黑眼圈问题?那是当然的，长期一个方向侧卧的话，眼周很容易被挤压出皱纹，因此睡觉一定要注意睡姿，更不要将脸完全的埋在枕头里面。每天保证有充足的睡眠时间，至少8个小时。每天多喝水，促进良好的新陈代谢，黑眼圈问题自然也会得到良好的预防。

　　每天一杯红枣水

　　大多女性都有贫血学习啦在线学习网、气血不足等的问题，每天喝一杯红枣水有助于加速血气的运行，减少淤血的积聚，同时还可以减低因为贫血而患上黑眼圈的问题。红枣水的制作很简单，白领女性将清洗干净的红枣放进杯子中，加入热水浸泡之后即可饮用。时间充足的话，还可以煮开，加入红糖，调成红糖红枣水饮用。

　　冰敷

　　将干净的毛巾放入冰水中，扭干多余的水分，直接敷在眼睛上;或者将毛经敷在眼睛上，然后用保鲜膜包裹好冰块，放在毛巾上即可。冰敷可以让眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围肌肤消肿，抑制充血。另外，如果有喝过的茶叶，也可以放进冰箱中冰一下，然后敷在眼睛上，茶叶敷眼睛去眼袋的效果非常好。

　　热敷

　　热敷可以促进眼睛局部血液的循环，适当的热敷也是去眼袋的好方法。干净的毛巾浸泡到温热的水中，扭干多余的水分，敷在眼睛上即可，注意温度不能太高，以免导致眼睛皮肤松弛起皱，得不偿失。

　　土豆片敷眼

　　土豆片中含有儿茶酚酶，有美白祛斑学习啦在线学习网的作用，将土豆切成薄片，放在眼袋位置上停留15-20分钟左右，长期坚持即可减小眼袋、淡化黑眼圈。

　　天生黑眼圈眼袋很严重的原因

　　不良生活习惯。长期熬夜、咖啡、酒精摄入过量、经常吸烟、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

　　精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。

　　妇科疾病。月经不调、寒湿所致的带下病(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力)可造成黑眼圈。

　　胃炎等慢性病。长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。此外，冠心病、干燥综合征等也可能引起黑眼圈。