怎么才能消掉黑眼圈和眼袋
很多情况下出现黑眼圈和眼袋并不是器质性病变，所以大家也不必过于恐慌，那么怎么才能消掉黑眼圈和眼袋?以下是学习啦小编给你推荐的怎么才能消掉黑眼圈和眼袋，希望对你有帮助!
消掉黑眼圈和眼袋的方法
学习啦在线学习网 一、充足的睡眠是关键
其实黑眼圈和眼袋都是由于不正确的生活习惯造成的，那么怎样消除黑眼圈和眼袋呢?逐渐养成正确的生活饮食起居习惯，每天保持充足的睡眠，不要熬夜，同时每天睡前的一个小时之内不要饮水，不要食用含水量比较大的水果等，平时注意补水，多多食用一些绿色多汁的蔬菜，尽量减少刺激性和油炸食品的摄入量。还可以多食用一些富含维生素的水果，比如桔子苹果等等。尽量避免直接暴晒皮肤，但是也要选择合适的机会去晒晒太阳，让皮肤得到充分的锻炼。
二、尝试冷敷加按摩
要经常按摩眼睑周围的皮肤，需要重点提出的是，按摩的时候手法一定要轻柔，切记不要用力过大，适宜选用无名指进行按摩，因为无名指的力度是最轻的。可以尝试用冰袋进行冷敷，这样可以增强血液循环，使干燥的皮肤重新焕发光泽，可以用土豆片或者冷的黄瓜片代替美容护肤品来进行面膜，敷在沿眼周围，可以促进眼睑周围皮肤的营养学习啦在线学习网吸收。增强眼睛周围皮肤的水分，快速有效地消除黑眼圈和眼袋。
去除黑眼圈的小窍门
一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。
学习啦在线学习网 二、酸奶去黑眼圈
带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。
三、热毛巾热敷去黑眼圈
大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
四、按摩去除黑眼圈
刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
学习啦在线学习网 五、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。
预防黑眼圈的方法
1.多运动
日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。
2.正常作息
学习啦在线学习网 平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意
学习啦在线学习网 3.晚间的休息。
4.彻底卸妆
学习啦在线学习网 现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。
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