如何用食物来美白 橄榄油美白的方法
大家都知道橄榄油被誉为新一代的健康食品,现在大多数人都推荐用橄榄油炒菜会更健康。那大家又知不知道其实橄榄油除了是健康食品外,更是一大美容圣品呢?今天小编就给大家讲橄榄油的美容美白功效。下面是学习啦小编为大家整理橄榄油美白的方法的相关资料,供大家参考!
橄榄油美白的方法
1、DIY面膜学习啦在线学习网:首先准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2到3次,一个月下来,脸部的暗黄就会得到明显的改善。
2、直接涂抹:其实想要美白单单用橄榄油,不加任何其他的也可以的,在清洁干净脸部之后,用棉花棒蘸小许涂在斑点的地方,然后按摩五分钟,让橄榄油慢慢吸收就可以了。
学习啦在线学习网 3、洗脸水加橄榄油:此方法是很简单的,就是要大家每天在洗脸水里面放入几滴橄榄油就可以了。
4、加热橄榄油:把橄榄油加热至37摄氏度左右,再加入适量蜂蜜,然后取出浸在油中的纱布覆盖在脸上,20分钟后取下。这种面膜有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效,特别适用于皮肤干燥者。
学习啦在线学习网 5、与鸡蛋结合:将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次。
橄榄油的其他功效
1、促进血液循环。
2、改善消化系统功能。
3、提高内分泌系统功能。
4、对骨骼系统的益处,有助于人体对矿物质的吸收,减少因骨骼疏松。
5、防癌作用,当ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击,从而增加了化疗和放疗的功效。
6、防辐射作用,由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前,可以用橄榄油按摩面部及眼角。
学习啦在线学习网 7、制作婴儿食品,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。
学习啦在线学习网 8、抗衰老,橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。
柠檬美白皮肤的方法
1、柠檬汁洗脸祛斑
油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
2、柠檬美白皮肤
将一个鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉,蘸浸泡酒涂于面部,15分钟后用水洗净,一周后可见面容光滑洁白。
学习啦在线学习网 3、柠檬润肤祛皱
取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡蛋黄一个,混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面,形成面膜;20—30分钟后取下,用水洗净。每晚一次,连续一周后,可使干性松弛多皱的面容,变得红润光泽并且皱纹消失。
学习啦在线学习网 4、柠檬紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入一个鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀;每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部,保持15分钟后,用温水洗净,然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。
学习啦在线学习网 5、柠檬润肤面膜
取一汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入一汤匙蜂蜜及少量啤酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15—20分钟取下,用温水洗净。如此做半月后,促进皮下肌肤血液循环,增加新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白皙。
6、柠檬美白水
清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。
7、美白润肤浴
将鲜柠檬两只,切碎用纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟,再放入温水至38℃-40℃,进行沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。
柠檬富含维c,是天然的美白水果,加上价格便宜又易得,所以自然成为美肤达人的美白佳品。
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