焦虑症自测表
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS)由华裔教授Zung编制(1971)。从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。以下是学习啦小编分享给大家的关于焦虑症自测表，一起来看看吧!
焦虑症自测表
方法
学习啦在线学习网 焦虑自评量表(SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
学习啦在线学习网 焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近的实际感觉，选择问题下方答案。在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
量表测试
学习啦在线学习网 01、我觉得比平常容易紧张或着急
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02、我无缘无故地感到害怕
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学习啦在线学习网 03、我容易心里烦乱或觉得惊恐
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04、我觉得我可能将要发疯
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05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
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学习啦在线学习网 06、我手脚发抖打颤
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学习啦在线学习网 07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
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学习啦在线学习网 08、我感觉容易衰弱和疲乏
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09、我得心平气和，并且容易安静坐着
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10、我觉得心跳得很快
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11、我因为一阵阵头晕而苦恼
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12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
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13、我吸气呼气都感到很容易
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14、我的手脚麻木和刺痛
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16、我常常要小便
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学习啦在线学习网 17、我的手脚常常是干燥温暖的
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18、我脸红发热
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19、我容易入睡并且一夜睡得很好
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20、我做恶梦
学习啦在线学习网 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有[1]
计算
每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计; 反向计分题按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19
结果
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份，为标准分。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中:
轻度焦虑: 50—59分
学习啦在线学习网 中度焦虑: 60—69分
学习啦在线学习网 重度焦虑: 70分以上
焦虑症自测表的相关量表
HAMA
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)
由Hamilton于1959年编制，包括14个项目，每项分5级评定，为经典的焦虑评定量表。总分超过29分，可能为严重焦虑;超过21分，肯定有明显焦虑;超过14分，肯定有焦虑;超过7分，可能有焦虑：小于7分，为无焦虑，一般取14分为焦虑分界值。量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。主要用于评定神经学习啦在线学习网症和其他病人的焦虑程度。
STAI
施皮尔伯格于1977年编制，并于1983年修订的自找评价问卷。包括两个部分：一是状态焦虑;=是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。STAI不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态一特征焦虑量表。共40题，前20项评定状态焦虑，后20项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。
TAI
由美国佛罗里达州大学的著名临床心理学家施皮尔伯格于1980年编制完成，是目前国际上最有效且应用最广泛的考试焦虑量表。中文版TAI由叶仁敏修订，有较好的重测信度、内在一致性与稳定性。
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