拔罐腿部经络图
拔罐在世界各地均为一广泛应用的医疗方法,过去研究发现拔罐可影响个体的血液循环。然而目前较少针对拔罐的体表温度变化进行研究,特别是拔罐可影响温度变化的体表范围。那么拔罐与腿部减肥有什么关联吗?下面就让学习啦小编告诉你拔罐腿部经络图，欢迎参阅
拔罐腿部经络
减肥难，腿部减肥更难。而腿部几乎占了身体比例的一半，想要好身材，不将腿瘦下去怎么行?记者专门向一些其中，火罐被大家一致认为是一种比较有效的方法。
腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，饭后经常坐着或长时间站立，亦会将脂肪堆积于下身，令大腿及小腿变粗。另外，爱吃盐分较重的食物，或突然饮大量开水，肌肉长时间无法伸展，水分不能及时排出体外，也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。美体师介绍说，腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。通过拔火罐来疏通经络，配合精油成分的吸收，能促使囤积在体内的酸性物质充分分解，体内的毒素得以排出体外，从而缓解橘皮症状。
怎样疏通经络
中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。据悉，早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
夏天梳头符合夏季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。
养生梳头有什么讲究?要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。
医生特别提醒，梳头只是起到一种促进经络疏通，人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身之法，有病还要去看医生。
脑血管病：梳头之外，揉搓按摩学习啦在线学习网脚部的涌泉穴，太冲穴。
学习啦在线学习网 头痛：揉搓按摩手部的合谷穴，风池穴。
失眠：揉搓按摩腿脚部的涌泉穴，三阴交等。
猜你喜欢：
2.拔罐可以通经络吗
4.穴位拔罐壮阳
5.中医拔罐
8.冬季经络养生知识
拔罐腿部经络图
