近视眼配什么眼镜 近视眼了怎么办
近视眼指眼睛只能看近视事物不能看远处事物。近视眼配什么眼镜片最好?近视眼有什么治疗方法学习啦在线学习网吗?近视眼的相关知识由学习啦小编来为大家介绍!
近视眼配什么眼镜最好
框架眼镜
现今，越来越多青少年近视，究其原因主要有长时间看书，看书姿势不正确，看书时灯光太暗，经常玩游戏，长时间对电脑。当青少年近视，无法看清黑板时，青少年才意识到问题所在。于是，到专业的眼镜店配眼镜矫正视力。青少年适合配戴哪种眼镜呢?眼镜店老板表示，框架眼镜适合青少年，因为其具有安全、经济、有效的特点。同时，框架眼镜也存在一定的缺点，比如散光、屈光参差患者佩戴眼镜时间长后，看不清事物，且眼镜会变形。看不清事物时已经意味着青少年近视度数加深，若不及时更换镜片，近视度数会持续加深。
普通隐形眼镜
很多女性爱美，不愿意配戴框架眼镜，于是配戴隐形眼镜。与框架眼镜相比，隐形眼镜具有美观、视野光的优点。但隐形眼镜也具有会使角膜缺氧、角膜感染，并发结膜炎等疾病的缺点。女性最好不要长时间配戴隐形眼镜，免得眼角膜受损。为了美丽，女性偶尔配戴隐形眼镜无关紧要。配戴后，要注意眼睛护理。
MCT角膜塑形镜
学习啦在线学习网 MCT角膜塑形镜比较少见，适合度数比较高，但度数少于600度者配戴。这种眼镜具有矫正视力的功效。夜间佩戴眼镜后，日间人视物清晰，不需要再依靠眼镜来看食物。但这种眼镜费用较高，不适合普通家庭的青少年。其实，运动有助于视力恢复。多运动能缓解眼部疲劳，提高身体抗病能力。
近视眼吃什么恢复视力
得了近视眼要少吃高糖食品,食糖过多,会使血中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别与钙相中和,在血液中还原造成血钙减少,就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。防止近视,选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增加睫状肌的肌力,使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。
学习啦在线学习网 1、含有丰富蛋白质的食物
如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。
2、含有丰富维生素A的食物
维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物学习啦在线学习网性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
学习啦在线学习网 3、含有维素C的食物
含有维素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
学习啦在线学习网 4、含钙丰富的食物
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鼠鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康。
假性近视如何治疗
1、眼珠运动法
学习啦在线学习网 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
学习啦在线学习网 看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
学习啦在线学习网 6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
看了近视眼配什么眼镜的人还看了：
3.缓解眼睛疲劳
近视眼配什么眼镜 近视眼了怎么办
