感冒咳嗽怎么办 治疗咳嗽的食疗方
有时候感冒治好了,但是依然咳嗽个不停,又不想吃药。这时候要怎么办呢?其实我们生活中有很多事物都可以治疗咳嗽,今天小编带给大家的是治疗咳嗽的食疗学习啦在线学习网方,希望对你有所帮助。
治疗咳嗽的食疗方
1、干咳痰少——萝卜陈皮汤
材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。
做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。
学习啦在线学习网 适用于:对干咳痰少者有效。
2、燥咳痰少——川贝炖雪梨
学习啦在线学习网 材料:取川贝粉10克,雪梨1只。
做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。
适用于:对燥咳痰少者有辅助作用。
学习啦在线学习网 3、干咳无痰——柿饼川贝粉
学习啦在线学习网 材料:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。
做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。
学习啦在线学习网 适用于:对干咳无痰者效果较好。
4、咳嗽痰多——萝卜姜片汤
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两。
做法:萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
适用于:咳嗽痰多。
学习啦在线学习网 5、痰多咳嗽——含生姜片
材料:姜片。
学习啦在线学习网 做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。
适用于:痰多咳嗽。
6、偶感风寒咳嗽——红糖姜汤
学习啦在线学习网 材料:红糖、姜。
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
7、伤风感冒咳嗽——鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个。
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
学习啦在线学习网 适用于:伤风感冒导致的咳嗽。
学习啦在线学习网 8、肺病咳嗽——豆浆
学习啦在线学习网 材料:黄豆若干。
做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽。
9、肺热咳嗽——冰糖雪梨
学习啦在线学习网 材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)。
学习啦在线学习网 做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。
咳嗽的应急措施
1、用一个水壶,内装小半壶水置于炉子上,待水烧沸时,用口对准壶嘴里冒出的蒸汽一口一口地吸入,每次持续20-30分钟,每天2-3次,对咳嗽疗效十分显著,尤其是外感风寒所引起的急性气管炎及支气管炎疗效更好。
2、对于一些老年人来说,长期咳嗽会对身体有很大的影响。咳痰会没有力气去咳,就要借助翻身拍背来解决。方法是将自己的手指并拢,把关节弯一下,然后去拍背。这样做可以通过震动将痰液排出来,以防痰液阻塞气管而引起窒息。
学习啦在线学习网 3、将大蒜数瓣捣烂成泥,敷于足底前1/3中间凹陷处的涌泉穴上,外贴伤湿止痛膏,每晚更换。
学习啦在线学习网 4、将新鲜的白萝卜洗净后连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后咳嗽即止,极为有效。
学习啦在线学习网 5、将生梨500克去皮和核后切成片,与蜂蜜60克和在一起,隔水蒸熟,每天早晚服食少许,至愈为止。
咳嗽怎么办
食疗方
梨裹川贝
材料
学习啦在线学习网 梨1个,川贝、冰糖适量。
做法
1、将五六粒川贝研磨成细粉。梨洗净去皮,中间切开去核,放入川贝粉和两三粒冰糖。
学习啦在线学习网 2、把梨拼对好放入碗内,在锅内蒸半个小时即可。
功效
一次食用一半,对于风热咳嗽有很好疗效。
红枣白果
材料
学习啦在线学习网 白果和红枣各3粒。
做法
将白果和红枣放入碗里,加适量的水,烧开即可。
一定要注意白果和红枣的数量,只许放三粒,擅自增加会导致上火。
功效
红枣品性温和,具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘,对肾脏很有好处。
银耳冰糖羹
原料
银耳10克,冰糖20克。
做法
先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效
滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。
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