11个宝宝流鼻涕咳嗽怎么治疗
气候的变化是呼吸系统最经受考验的季节,是对孩子机体免疫力的一次考验。那么11个月宝宝流鼻涕咳嗽怎么办?下面学习啦小编为大家介绍的是11个月宝宝流鼻涕咳嗽怎么办,仅供大家参考。
11个月宝宝流鼻涕咳嗽怎么办
学习啦在线学习网 1、多喝温水,帮助痰液稀释。
除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。宝宝正在咳嗽的时候不要给他喝水,否则容易呛到。生病期间,宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是温开水,至少是常温的白开水。
2、清淡的食物,食物以蒸煮为主。
学习啦在线学习网 咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似,如果宝宝食欲不好,也可以让他少吃一点。咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以吃梨、苹果、柑橘等,但量不能太多,每天一份就可以。
11个月宝宝流鼻涕咳嗽的饮食禁忌
1.忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用,使痰不易咳出,以致加重咳嗽。
2.忌花生、瓜子、巧克力等。
学习啦在线学习网 含油脂较多的食物容易滋生痰液。
3.忌鱼腥虾蟹。
很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。
4.忌补品。
有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品,但如果他出现咳嗽,在咳嗽没好之前应暂停补品,以免补品留邪,使咳嗽加重。
5.少盐少糖。
吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
6.不吃或少吃油煎炸食物。
学习啦在线学习网 宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,而且它们能助湿助热,滋生痰液,使宝宝的咳嗽期延长。
11个月宝宝流鼻涕咳嗽的预防
1、充足的睡眠和水分:保证充足睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足,不但影响宝宝生长发育,还会降低宝宝的抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒,这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是导致宝宝罹患咽炎的原因之一,而咽炎则是导致小儿咳嗽的常见原因。因此应让宝宝多饮水,补充体内所需水分,这对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。
2、环境湿度50%以上:病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,浮尘通过宝宝呼吸进入人体,长期积累,从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬,使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道,引发呼吸道感染,并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。适宜的环境湿度能有效抑制流感学习啦在线学习网病毒的存活。环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。
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