拉肚子适合吃什么食物
拉肚子吃什么好的最快?拉肚子是一种比较常见的疾病,有些人不重视自己的饮食,经常的拉肚子,在治疗拉肚子时候,选择一个好的方法是非常的重要的,下面是学习啦小编为你带来的拉肚子食疗学习啦在线学习网方,希望对你有所帮助。
拉肚子吃什么好的最快
在刚开始拉肚子的时候,要注意自己的饮食,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜等,这些食物容易消化哦。
情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。
学习啦在线学习网 此外,患者要注意少食多餐;食物的温度不宜太高,也不宜太冷,刺激性强的食物不要吃哦,以免加重病情。
如果是慢性拉肚子,持续的时间有些长,会造成身体中一定的营养损失。
学习啦在线学习网 因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;
蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;
肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;
学习啦在线学习网 豆类:豆浆、豆腐;
蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;
甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
拉肚子不能吃什么
1、寒性果蔬
学习啦在线学习网 拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
2、纤维果蔬
学习啦在线学习网 不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
学习啦在线学习网 另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。
3、难消化食物
拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。
同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
4、利气消食食物
拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
总拉肚子小心五种癌
1.大肠癌
特征是便秘与腹泻学习啦在线学习网常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。
本来大便正常的人突然变得次数增多,经常感觉肛门坠胀,并伴有腹部隐痛,这些通常都是大肠癌的特殊信号。
2.胃癌
特征是腹泻伴有恶心。临床表明,腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。
学习啦在线学习网 由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同,常伴有上腹部胀痛,且不会出现便秘。
同时,胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。
3.肝癌
50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为,肝癌常伴肝硬化,会造成门静脉高压或栓塞,导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱,以致腹泻。
4.肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状,可少数病例却以腹泻为突出表现。
肺癌之所以引起腹泻,是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽,这些激素直接进入血液学习啦在线学习网循环,使人出现类癌综合征,腹泻就是一个突出的症状。
5.胰腺癌
胰岛癌为腹膜后肿瘤,与邻近的胆总管、肝门毗连,被十二指肠、胃和结肠包围。
当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时,除发生腹痛学习啦在线学习网外,患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状,且腹泻时大便比较油。
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