中医治疗老年斑
中医博大精深,源远流长,针对老年斑的治疗也有着极具效果的方法。下面是学习啦小编整理的关于中医治疗老年斑的一些资料,供大家参考下!
1、柴胡袪斑茶
材料:柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。
作法:将上述材料洗净,装进过滤袋里。放入锅中,加入800cc,大火煮沸后转小火煮约20分钟即可,待稍凉后饮用。
功效:疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气,有助推动气血运行;陈皮、山楂行气散瘀,能疏通血脉、促进血行。
适用对象:肝郁气滞型的黑斑,多伴随胸胁闷胀,烦躁易怒等症状。
学习啦在线学习网 2、黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。
3、增白美容粉西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克。共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次一匙。本粉可增白祛斑,特别适宜于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。
学习啦在线学习网 4、瓜杏猪肚膏瓜蒌瓤150克,甜杏仁50克,猪肚1具。杏仁用热水浸泡去皮、尖,猪肚洗净煮熟,将3种药共研如膏,每夜涂之。本方可祛老年斑,面黑令白,使人光润,且冬日不皱。
中医按摩治疗老年斑
中医认为,老年斑的形成与肝、脾、肾三脏有很大的关系。通过按摩一些穴位,可以补肾壮阳、疏肝健脾、活血通络、化痰消瘀,从而有效地减少老年斑的形成。
学习啦在线学习网 针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。其穴位按摩方法具体如下:
学习啦在线学习网 1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧,足小趾跖关节的后上方凹陷处),逐渐用力向下按压,并在该处保持一定的压力停留片刻,随后稍加揉动。每5秒钟按1次,共按,0 次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下,背部正中线旁开1.5 寸)、肝俞穴(第11胸椎棘突下,背部正中线旁开1.5寸)、肾俞穴(第2腰椎棘突下,背部正中线旁开1.5寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效。肝俞可以疏肝理气;脾俞健脾化痰,益气和中;肾俞补肾壮阳。经常按摩这四个穴位,可以有效淡化已经形成的老年斑,防止新的老年斑形成。
2、以右手掌根着力,在后背正中线上做由上而下、由下而上的快速来回摩擦,共做5-10 遍。接着以脊柱为中线,两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10次。背为阳,脊柱正中又是人体督脉的循行部位,督脉为人体阳气之海,总督全身之阳气。按摩背部,有助于激发和调理脏腑经络之气,加速血液学习啦在线学习网循环,促进新陈代谢,减少老年斑的形成。
去老年斑的食谱
1、米酒枸杞
材料:枸杞、酒酿、梨、冰糖、干银耳。
学习啦在线学习网 做法:把干银耳彻底泡发,洗净,切除黄色根部,梨洗净去皮,切成小块;把银耳放入高压锅内,加上适量的清水,盖上盖子煮20分钟;之后开盖,加入枸杞、酒酿、冰糖和梨块,等待再次烧开后,即可食用。
2、薏仁牛奶粥
学习啦在线学习网 材料:薏仁、牛奶、燕麦。
做法:薏仁和燕麦要提前6个小时浸泡;浸泡好之后放在锅里,加入清水和洗干净的大米,用大火煮一个小时;等待薏仁和燕麦都煮透后,加入牛奶,再用小火煮一会;差不多熟了,可加入适量的白糖调味。
3、西红柿汁
学习啦在线学习网 材料:西红柿若干个。
做法:新鲜西红柿若干,洗净,放入榨汁机中挤汁,取汁敷脸,每天大概两到三次,可淡斑强健肌肤。
4、姜片蜜水
学习啦在线学习网 材料:生姜、蜂蜜。
学习啦在线学习网 做法:取新鲜生姜,切成片或丝,用开水浸泡约10分钟,再加上适量的蜂蜜,搅拌均匀饮用,每天饮用1杯,可减轻老年斑现象。
5、黄瓜粥
学习啦在线学习网 材料:黄瓜、生姜。
学习啦在线学习网 做法:黄瓜去皮洗净,切成丝;生姜切几片;大米洗净连同姜片放入锅内,用大火煮,煮开之后倒入黄瓜丝用小火煮慢慢煮;最后加入调味盐即可食用,黄瓜可以美容,具有平和除湿,收敛和消除皮肤皱纹的功效。