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除去脸上老年斑的方法是什么

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  人到中年以后,就会长老年斑学习啦在线学习网。那么除去脸上老年斑的方法是什么?以下是学习啦小编给你推荐的除去脸上老年斑的方法是什么,希望对你有帮助!

  除去脸上老年斑的方法

  化妆保健品不可随意用

  目前,还没有化妆品和保健品对老年斑有很好的疗效,所以老年人最好不要随便使用,避免造成皮肤过敏的现象。

  美国专家调查.演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普通人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动.因此人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟或在进餐时细嚼慢咽也可以改善面部血液循环和皮肤代谢.推迟老年斑的发生。

  中医内调治本是硬道理

  中医经过长期的试验得出.多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、动物肝脏玉米黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等.对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅缩小有帮助。

  如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘学习啦在线学习网的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单取新鲜的生姜片10~15克,用200—300毫升的开水浸泡5~10分钟等水温后加入少量的蜂蜜调匀饮用。

  也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克,煮熟的鹌鹑蛋3个,加少许黄酒盐慢火炖烂后吃每天一次,坚持段时间。

  科学外敷不可忘

学习啦在线学习网   (1)把大蒜切成薄片,在老年斑处反复涂擦,直到皮肤发红为止.每天3~5次。

  (2)杏仁适量去皮捣成泥,或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处,晨起洗去。

学习啦在线学习网   (3)也可以用维生素E、维生素A胶丸刺破涂在患处,每日3次。只要持之以恒2~3个月.老年斑般都能减轻甚至自失。

  食疗老年斑的方法

  1.西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  2.生姜

学习啦在线学习网   生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

  3.黄滑松茸

  黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾学习啦在线学习网强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

  4.胡萝卜汁

  新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑学习啦在线学习网的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  5.香菇

  含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力,从而减少黑色素的生成,对老年斑的再生有抵御能力。

  调理老年斑的方法

  1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

学习啦在线学习网   2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

  把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

学习啦在线学习网   3.把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。

  还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

  4.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

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