中医老年斑怎么去除

　　人在中老年 时期，脸部或四肢皮肤上常会出现一些扁平或稍微隆起的斑点或斑块，如果呈淡褐色、褐色或黑色且不痛不痒，即为我们通常所说的老人斑，多因衰老引起，通过中药调理可望改善或减缓。下面是学习啦小编为大家整理的关于中医怎么去除老年斑的资料供大家参考,一起来看看吧!

　　情志抑郁型老年斑的治疗

　　此型患者常有胸闷或胸满表现，情绪不佳;表情沉默，少言寡语，烦躁，睡不着，治宜疏肝解郁、调畅气机，中药可选用柴胡、白芍 、香附 ，当归、白术、牡丹皮;炒枣仁、茯苓、甘草等。

　　肾虚血淤型老年斑的治疗

　　此型患者多表现出耳鸣或头晕、腰酸腿软、恶寒、夜间小便多、手足心热等症状，治宜补 益肾气、活血化瘀，中药可选用熟地黄、菟丝子、女贞子、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓。丹参、续断等。

　　脾胃不调型老年斑的治疗

　　此型患者经常便秘i，便秘是形成老人斑的重要危险因素，患者常有消化或运化功能减退、肠蠕动缓慢、排便不畅、新陈代谢紊乱、大量毒素蓄积体内等情形，以致皮肤粗糙和老年斑出现，治宜活血润肠、健脾消积，中药可选当归、大黄、瓜蒌仁、桃仁、枳壳、白术等。

　　其他去除老年斑的方法

学习啦在线学习网 　　1.日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

　　2.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

　　3.防治老年斑中，要注重微量元素学习啦在线学习网铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

　　4.老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳、食疗具有良好的防治才给斑功效。经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。