32岁脸部下垂怎么恢复

　　人过三十，都会有这样的困惑。据专家统计，面部下垂0.5cm，年龄看起来就老10岁以上。想要青春不老，貌美如花，就要消除面部下垂现象。下面学习啦小编将会介绍一些办法恢复脸部下垂的办法，希望对你们有帮助。

　　提升脸部的方法

　　1、选对工具

　　T字棒的设计非常适合做脸部提升按摩，很多人用田中宥久子的手势按摩后，脸上起了皱纹，达人在看过她的著作后也发现，她家的按摩手法对脸部皮肤，尤其是眼周皮肤拉扯较大，虽然有一定的提升效果，却容易快速生成不可逆转的皱纹，比较不可取。还有不少人反映，在停止使用田中宥久子按摩后，脸部下垂更严重了，是不是非常可怕呢。

　　tips:为了避免广告误解，达人在这里要声明，T字棒只是达人对T字形状的按摩棒的统称，没有具体的品牌推荐，只要设计成英文T字形状的脸部按摩美容学习啦在线学习网工具，都统称为T字棒，传统玉滚轮、玉推也是T字棒的一种哦。

　　2、轻柔提拉

　　洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键哦。

　　tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。

　　3、控制频率

学习啦在线学习网 　　20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。

学习啦在线学习网 　　tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。

　　4、内服调养

　　日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。

学习啦在线学习网 　　tips：适量运动更佳。

　　5、面膜巩固

学习啦在线学习网 　　可以用鸡蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市购买具有提拉紧致抗衰老功效的面膜巩固按摩提拉的成效。

　　tips：平时也要注意擦防晒学习啦在线学习网霜，紫外线是女性衰老的第一号杀手。

　　面部下垂的主要原因

学习啦在线学习网 　　1、重力的影响，随着年龄的增长，肌肤由于长时间的受重力下拉，开始变得松弛下垂。

　　2、光老化氧化等不良作用，在体内产生多余的自由基形成氧化作用，破坏了肌肤的健康，造成面部下垂。

　　3、不健康的生活方式，肌肤营养学习啦在线学习网水分等过剩或者缺乏，熬夜，吸烟喝酒，带妆时间过长或者卸妆不彻底，导致肌肤老化松弛，面部下垂。