健忘吃什么好 中医治健忘偏方
老人到了一定年纪就容易健忘,那么吃什么可以提高记忆力,下面学习啦小编分享了中医治健忘偏方,一起来了解吧。
中医治健忘的验方
方1
学习啦在线学习网 【组成】桂圆肉200 克,60 度白酒400 毫升。
学习啦在线学习网 【用法】装瓶内密封,每日振动1 次,半月后饮用。每日2 次,每次10~20 毫升。
【主治】失眠、健忘。
方2
【组成】阿胶10 克、白酒10 毫升、鸡蛋1 个。
【用法】将阿胶放入容器内,加入白酒,放锅内蒸至阿胶全部溶化后取出,乘热打入鸡蛋,搅匀,再蒸至蛋熟即成。顿服,每日2 次,7 日为1 疗程。
学习啦在线学习网 【主治】失眠健忘。
方3
学习啦在线学习网 【组成】龙眼肉500 克、酒1000 毫升。
【用法】将龙眼肉置于陶瓷器中,加入酒浸之,封口。半月后取服,早晚各饮20 毫升。
【主治】失眠健忘,老弱体虚。
【说明】内有痰火及湿滞者忌服。
方4
学习啦在线学习网 【组成】青茶10 克、茉莉花、石菖蒲各6 克。
【用法】共研粗末,沸水冲泡,随意饮用。
学习啦在线学习网 【主治】失眠、健忘。
中医治健忘的偏方
健忘的偏方一:治健忘症。用白龙骨、远志,等分为末,每服一匙,饭后服,酒送下。一天服三次。
学习啦在线学习网 健忘的偏方二:再方。取远志为末,冲服。
健忘的偏方三:再方( 心神不定,恍惚健忘) 。用茯苓二两( 去皮) 、沉香半两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如小豆大。每服三十丸,饭后服,人参汤送下。
学习啦在线学习网 健忘的偏方四:记忆力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有参二两,共研为末,蒸透。每睡醒时服一小撮。
健忘的偏方五:中药龙眼。主治:思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡,虚烦不眠,自汗惊悸。用龙眼肉、酸枣仁( 炒) 、黄芪( 炙) 、白术( 焙) 、茯神各一两,木香半两、炙甘草二钱半,切细。各药配齐后,每服五钱,加姜三惩、枣一枚、水二盅煎成一盅,温服。此方名“归脾汤”。
健忘的偏方六:痰迷心窍( 心胆被惊,神不守舍,恍惚健忘,妄言妄见) 。用天南星一斤,先掘一土坑,以炭火三十斤烧红,倒入酒五升,渗干后,把天南星安放在内,用盆盖住,勿令走气。次日取出研为末,加琥珀一两、朱砂二两,共研细,以生姜汁调面将药做成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸,煎人参、石菖蒲汤送下。一天服三次此方名“寿星丸”。
学习啦在线学习网 健忘的偏方七:惊悸善忘( 上隔风热,心脏不安,宜化痰安神) 。用白石英一两、朱砂一两,共研细。饭后煎金银汤送下。
健忘的偏方八:精神病学习啦在线学习网( 心气不足,精神恍惚,语言错妄,忪悸烦郁,忧悉惨戚,喜怒多风扇,健忘少睡,夜多异梦,狂不知人) 。用预知子( 去皮) 、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、远志、山药、黄精( 蒸熟) 、朱砂( 水飞) ,等分为末,加炼蜜和成丸子,发芡子大。每嚼服一丸,人参汤送人。
不同类型的健忘症的食疗
一、心脾两虚
病人表现为健忘失眠,多梦易醒,神疲肢倦,少气懒言,头晕眼花,面色少华,心悸心慌,食少腹胀,大便稀烂等症。治疗宜益气健脾、养心安神为主。药膳可用:
1.银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹
材料:银耳15克,大豆100克,红枣五枚,鹌鹑蛋六个。
学习啦在线学习网 制作:银耳用清水泡发20分钟后,洗净,撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水,大豆和红枣用清水洗干净后,与银耳一同放入锅内,文火炖至烂熟,起锅前再把鹌鹑蛋加入,稍煮片刻后,根据个人不同口味,可适当加入少许盐或白糖调味,饮汤吃各物。每日一次,可常服食。
2.柿饼红枣桂圆蜜饯
材料:柿饼100克,红枣30克,桂圆肉15克,党参25克,黄芪25克,山药30克,莲子25克,陈皮10克,蜂蜜、红糖适量。
制作:柿饼切四瓣,莲子去皮、心,党参、黄芪捣碎,鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中,加入适量红糖、蜂蜜和少量水,上锅用文火隔水蒸2~3小时。若有汤汁,再用文火煎熬,浓缩至蜜饯状,凉后即可食用。每日食2~3次,每次1~2匙。可常服食。
二、肾精亏虚
病人表现为健忘失眠,头晕心悸,耳鸣眼花,精神委靡,腰膝酸软,夜尿频多或遗尿等症。治疗宜补肾学习啦在线学习网活血、益脑安神为主。药膳可用:
1.山楂首乌熟地炖猪脑
材料:山楂30克, 首乌20克,熟地30克,猪脑两具。
制作:将猪脑剔去血筋、洗净,加入以上三味药材,同放入沙锅中,加适量清水,锅盖盖严,文火慢炖。炖至熟烂后,加入少量食盐、味精调味,饮汤吃肉。每周可服食1~2次,可经常服用。
2.核桃枸杞山楂汤
学习啦在线学习网 材料:核桃仁50克,枸杞子30克,山楂30克,菊花12克,白糖适量。
学习啦在线学习网 制作:将核桃仁洗净后,磨成浆汁,倒入瓷盆中,加清水稀释、调匀,待用。山楂、菊花洗净后,水煎两次,去渣合汁1000毫升。将山楂、菊花汁同核桃仁浆汁一同倒入锅内,加白糖搅匀,置火上烧至微沸即成。代茶常饮,连服3~4周。
学习啦在线学习网 3.枸杞红枣淮山狗肉汤
材料:枸杞子30克,红枣30克,淮山药30克,狗肉1000克,黄酒2匙,姜片、葱段、盐、味精、胡椒面适量。
制作:将狗肉洗净切小块,用葱段、姜片共入热油锅中炒三分钟,烹入黄酒,加入枸杞子、山药、红枣、精盐,再加入适量清水,小火慢炖两小时,至肉烂离火,拣出葱、姜,加入胡椒面、味精即成。每日两次,每次一小碗,2~3日食完。也可佐餐服食,连服7~10天。
三、淤痰交阻
病人表现为健忘失眠,头重、头沉如蒙,或头痛且痛有定处,困倦嗜睡,手足麻木乏力,胸闷痰多,恶心欲呕等症。治疗宜活血化痰、醒神开窍为主。药膳可用:
1.田七党参黄芪炖鸡汤
材料:党参30克(或西洋参10克),黄芪30克,三七10克,酸枣仁20克,1~1.5公斤重的鸡一只。
学习啦在线学习网 制作;鸡宰杀后,去毛洗净,剔去内脏,切成小块,与党参、黄芪、三七、枣仁同入锅,加适量清水,小火慢炖1~2小时后,加入盐、味精调味。吃肉喝汤,分顿食用。每日一次,连服10~15天。
学习啦在线学习网 2.天麻山楂荷叶排骨汤
材料:天麻15克,山楂15克,荷叶半张,排骨500克。
制作:将山楂洗净、切丝,天麻洗净后切成薄片,荷叶洗净后撕成细丝,排骨斩成小块,以上四味共入沙锅内,小火炖1~2小时。待炖至肉烂脱骨时,加入适量食盐、味精,调味后即可佐餐食用。每日一次,可常服食。
此外,老年人应注意调养,避免劳伤心神和精神抑郁,保持开朗豁达的情绪,生活要规律;注意合理安排日常生活,培养多种爱好,加强用脑卫生,勤动手,多用脑,经常接受新信息。防止身体过于肥胖,防治高血压、糖尿病等疾病;适量服用一些维生素E等,对于防治老年健忘症都具有非常重要的意义。
如果没有禁忌证,应在饮食方面有意识地多进食:
学习啦在线学习网 ①含有胆碱的食物,如鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄);
②含卵磷脂丰富的食物,如蛋黄、豆制品、动物肝脏等;
③碱性食物,如豆腐、芹菜、莲藕以及维生素丰富的新鲜蔬菜水果,如青辣椒、金针菇、猕猴桃等;
④含镁丰富的食物,如豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。
另外,适量进食具有补肾安神作用的人参、枸杞、桂圆、核桃仁、芝麻、百合、莲子、首乌等补益食品,也大有裨益。少食精制糖及其制品,减少膳食中的盐含量,戒烟、戒酒及避免过食膏粱厚味、辛辣燥热之品。
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